다 늦게 돈 벌며 밥하느라 요령도 없는데
죽을 맛입니다
입맛 까다로운 성장기 애들, 대식가 남편 있구요
뭘 해둬야 주중에 덜 힘들까요
미리 하기 좋은 반찬 뭐 있을까요 ?
다 늦게 돈 벌며 밥하느라 요령도 없는데
죽을 맛입니다
입맛 까다로운 성장기 애들, 대식가 남편 있구요
뭘 해둬야 주중에 덜 힘들까요
미리 하기 좋은 반찬 뭐 있을까요 ?
무국 미역국
시금치무침 숙주나물 콩나물무침
감자조림 애호박볶음 멸치볶음
불고기 닭볶음탕 제육볶음 닭봉조림
돌아가며 만들어요
서점에 매일반찬 그런 종류의 요리책이
레시피가 간단하고 자주 먹는 반찬들이 많으니
책들 한 번 둘러보세요
녹두삼계탕,우동,냉면 등 사놓아요
저희집은 미리해둔 반찬은 장조림이나 멸치볶음 무생채 그정도만 먹어서 주말에 모든 야채를 다 손질해놔요 닭 돼지 소고기 새우 쭈꾸미나 오징어 양념 달리해서 볶거나 무칠때 야채손질만 되어있어도 10분컷이예요 양배추 당근은 채썰어두면 아침에 토스트나 볶아서 김밥싸주고(햄 단무지 우엉 대용량 구비) 양파 호박 버섯 파 일주일분 썰어두고, 마늘 다진거 편썬거 통마늘은 냉동합니다
깻잎 미나리 부추도 다 씻어두고 밀폐용기에 키친타올깔고 넣어두면 2주는 가요 바쁘면 생으로 김밥에 넣어도 됩니다 고기류 없으면 남은 야채 다 모아서 계란부침하거나 밀가루 + 감자전분 넣고 전붙여도 되구요 하루이틀은 삼겹살이나 고등어 삼치 순살필렛 굽기만 하고 참소스나 유자폰즈에 양배추 양파 그런 야채들 무쳐서 내구요 국 꼭 먹어야 되면 비비고국 종류대로 사놓고 양파나 있는 채소 추가해서 끓여먹어요
요새 냉동밀프랩 유튭 보는데 유용하더라구요
안하지만 저희 엄마 잠깐 일다니실때
전기밥통엔 늘 밥이 있었고
한주는 카레나 하이스 들통으로 잔뜩(해놓으면 우리 삼남매는 냉장고 김치를 곁들이거나 계란 꺼내서 후라이 부쳐먹거나 지겨우면 짜파게티나 신라면 끓여서 먹고 그랬어요)
또 한주는 소고기 미역국이랑 냉장고에 오징어두루치기 잔뜩
또 한주는 부추전 냉장고에 잔뜩 부쳐 넣어두고 조금씩 데워먹고 국은 경상도식 소고기 무국 잔뜩
한번씩 진미채 잔뜩, 콩장 우엉조림 연근조림 잔뜩 반찬해서 넣어두시면 국이랑 반찬이랑 먹었구요
그 외에 식빵이랑 땅콩버터 잼 같은거 식탁위에 올려놓은거 간식으로 먹고 냉장고에 슬라이스 치즈 대용량으로 사다놓은거 빵위에 계란이랑 올려서 샌드위치 만들어 먹고 그랬어요
거의 일주일 단위로 지긋지긋 할수도 있는데 우리 식구들은 뭐 맛있으면 몇번이고 군말없이 잘 먹었답니다
한번 꽂히면 그냥 질릴때까지 하나만 먹는 사람들이라 나름 괜찮았어요
감사합니다!!
잘 저장해서 두고두고 해먹을게요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1792000 | 내란은 유죄, 계엄은 존중?…지귀연이 연 또 다른 ‘계엄의 문’.. 8 | ㅇㅇ | 2026/03/01 | 1,588 |
| 1791999 | 명언 - 현재 아무리 곤란한 상황에 처해있어도... | ♧♧♧ | 2026/03/01 | 1,426 |
| 1791998 | 공부 못하는 고3.. 교육과정 설명회 가야할까요? 17 | .. | 2026/03/01 | 2,147 |
| 1791997 | 이재명만 훌륭하고 나머지는 쓰레기 20 | 도구 | 2026/03/01 | 2,704 |
| 1791996 | 전염기간은 1 | 독감 | 2026/03/01 | 905 |
| 1791995 | 지거국 등록금 진짜 저렴하네요 15 | 땅지 | 2026/03/01 | 5,242 |
| 1791994 | 왕과사는남자 800만 축하드립니다. 14 | 마나님 | 2026/03/01 | 2,672 |
| 1791993 | 이번 전쟁의 시작은 이스라엘 .. 9 | 0000 | 2026/03/01 | 3,497 |
| 1791992 | 암수술한 지인이 있는데 11 | ㄱㅁ | 2026/03/01 | 5,153 |
| 1791991 | 50대 중후반 싱글분들 여쭤봅니다~ 4 | .. | 2026/03/01 | 3,363 |
| 1791990 | 테디 땅콩버터 좋아하시는 분, 임박상품. 3 | 테디 | 2026/03/01 | 1,792 |
| 1791989 | 정말 이해가 안가서요 틱톡이요 16 | ㅇㅇ | 2026/03/01 | 3,028 |
| 1791988 | 최근에 보약 드신분 한달치 얼마에 받으셨어요? 4 | 한약 | 2026/03/01 | 1,609 |
| 1791987 | 익선동 맛집 추천 바랍니다 3 | ... | 2026/03/01 | 1,820 |
| 1791986 | 친구도 저도 55세인데 15 | 55세 | 2026/03/01 | 15,811 |
| 1791985 | 상가 세입자인데 문의드려요 6 | ..... | 2026/03/01 | 1,478 |
| 1791984 | 조국,법원행정처 폐지하라 8 | 사법개혁 | 2026/03/01 | 1,402 |
| 1791983 | 자국민 쏴죽이는 미국, 한국에 와서 인권 운운? 5 | 내정간섭중 | 2026/03/01 | 1,794 |
| 1791982 | 가성비 갑 프라이팬 1 | ... | 2026/03/01 | 2,343 |
| 1791981 | 시기질투 많은 친구 어쩔까요. 39 | .. | 2026/03/01 | 7,395 |
| 1791980 | 당근 거래시 챗팅 순서라는 규칙이 있나요? 14 | 당근 | 2026/03/01 | 2,128 |
| 1791979 | 셀프염색하는데 욕실타일 유광vs무광 7 | ... | 2026/03/01 | 1,617 |
| 1791978 | 자취하는 이공계 대학원생들 18 | ... | 2026/03/01 | 3,592 |
| 1791977 | 갈라치기라니 13 | 뉴이재명 | 2026/03/01 | 1,443 |
| 1791976 | 5세 아이 자기 이름 쓰네요. 13 | ... | 2026/03/01 | 3,287 |