82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

주중에 먹을 반찬 ..뭐 해두세요

ㅇㅇ 조회수 : 2,805
작성일 : 2026-01-17 15:39:16

다 늦게 돈 벌며 밥하느라 요령도 없는데

죽을 맛입니다

입맛 까다로운 성장기 애들, 대식가 남편 있구요 

뭘 해둬야  주중에 덜 힘들까요 

미리 하기 좋은 반찬 뭐 있을까요 ?

 

IP : 125.179.xxx.132
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 몇가지만
    '26.1.17 3:47 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    무국 미역국
    시금치무침 숙주나물 콩나물무침
    감자조림 애호박볶음 멸치볶음
    불고기 닭볶음탕 제육볶음 닭봉조림
    돌아가며 만들어요

  • 2.
    '26.1.17 3:51 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    서점에 매일반찬 그런 종류의 요리책이
    레시피가 간단하고 자주 먹는 반찬들이 많으니
    책들 한 번 둘러보세요

  • 3. 조리식품
    '26.1.17 4:02 PM (211.234.xxx.163)

    녹두삼계탕,우동,냉면 등 사놓아요

  • 4. Amu
    '26.1.17 4:14 PM (211.198.xxx.141) - 삭제된댓글

    저희집은 미리해둔 반찬은 장조림이나 멸치볶음 무생채 그정도만 먹어서 주말에 모든 야채를 다 손질해놔요 닭 돼지 소고기 새우 쭈꾸미나 오징어 양념 달리해서 볶거나 무칠때 야채손질만 되어있어도 10분컷이예요 양배추 당근은 채썰어두면 아침에 토스트나 볶아서 김밥싸주고(햄 단무지 우엉 대용량 구비) 양파 호박 버섯 파 일주일분 썰어두고, 마늘 다진거 편썬거 통마늘은 냉동합니다
    깻잎 미나리 부추도 다 씻어두고 밀폐용기에 키친타올깔고 넣어두면 2주는 가요 바쁘면 생으로 김밥에 넣어도 됩니다 고기류 없으면 남은 야채 다 모아서 계란부침하거나 밀가루 + 감자전분 넣고 전붙여도 되구요 하루이틀은 삼겹살이나 고등어 삼치 순살필렛 굽기만 하고 참소스나 유자폰즈에 양배추 양파 그런 야채들 무쳐서 내구요 국 꼭 먹어야 되면 비비고국 종류대로 사놓고 양파나 있는 채소 추가해서 끓여먹어요

  • 5. Amu
    '26.1.17 4:17 PM (211.198.xxx.141) - 삭제된댓글

    요새 냉동밀프랩 유튭 보는데 유용하더라구요

  • 6. 저는 그렇게
    '26.1.17 5:02 PM (124.5.xxx.128)

    안하지만 저희 엄마 잠깐 일다니실때

    전기밥통엔 늘 밥이 있었고

    한주는 카레나 하이스 들통으로 잔뜩(해놓으면 우리 삼남매는 냉장고 김치를 곁들이거나 계란 꺼내서 후라이 부쳐먹거나 지겨우면 짜파게티나 신라면 끓여서 먹고 그랬어요)

    또 한주는 소고기 미역국이랑 냉장고에 오징어두루치기 잔뜩

    또 한주는 부추전 냉장고에 잔뜩 부쳐 넣어두고 조금씩 데워먹고 국은 경상도식 소고기 무국 잔뜩

    한번씩 진미채 잔뜩, 콩장 우엉조림 연근조림 잔뜩 반찬해서 넣어두시면 국이랑 반찬이랑 먹었구요

    그 외에 식빵이랑 땅콩버터 잼 같은거 식탁위에 올려놓은거 간식으로 먹고 냉장고에 슬라이스 치즈 대용량으로 사다놓은거 빵위에 계란이랑 올려서 샌드위치 만들어 먹고 그랬어요

    거의 일주일 단위로 지긋지긋 할수도 있는데 우리 식구들은 뭐 맛있으면 몇번이고 군말없이 잘 먹었답니다
    한번 꽂히면 그냥 질릴때까지 하나만 먹는 사람들이라 나름 괜찮았어요

  • 7. ㅇㅇ
    '26.1.17 6:40 PM (125.179.xxx.132)

    감사합니다!!
    잘 저장해서 두고두고 해먹을게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789337 요리를 넘 못하는데 학원을 다녀볼까요? 6 과년한처자 2026/01/27 1,370
1789336 사는것이 버거워요 8 전요 2026/01/27 3,670
1789335 총리실에서 여론조사에서 빼달라고 100번 요청했다는데.. 29 ㅇㅇ 2026/01/27 4,551
1789334 "오늘은 대폭락할 줄 알았는데 "..트럼프 관.. 8 그냥 2026/01/27 4,940
1789333 돈 복은 있으나 일 복은 없는 인생 34 전업투자자 2026/01/27 9,144
1789332 명품 목걸이나 팔찌요 5 몰라서요 2026/01/27 2,389
1789331 좋은마음 가지기 8 Zz 2026/01/27 1,580
1789330 고이해찬전총리님 빈소 3 .... 2026/01/27 3,247
1789329 여자 중학생, 넷플 드라마 추천해 주세요~~ 19 .... 2026/01/27 1,435
1789328 성형없이 자신있는 얼굴 부위 자랑해보아요 27 2026/01/27 2,385
1789327 대구는 시급을 8년전 시급을 준다네요. 21 .. 2026/01/27 3,902
1789326 민주당 당원들 이름을 바꾸면서까지 합당하자해도 찬성할까.. 20 2026/01/27 1,322
1789325 아이온큐는 진정 가망 없는것인가 11 주린이 2026/01/27 2,638
1789324 예전에 밤에 골목에서 찹쌀떡~ 하면서 파는 아저씨 있었죠? 25 추억 2026/01/27 3,141
1789323 바이오/이차전지빼고 물린종목 뭐에요? 33 천하제일 2026/01/27 4,284
1789322 징징이 징징이 2 .... 2026/01/27 1,417
1789321 정신병동에도 아침이와요 넷플 재미있네요 박보영 너무 이뻐요 5 ........ 2026/01/27 1,608
1789320 상법개정하고 나면 주식도 금투세 다시 하겠죠. 12 ... 2026/01/27 2,093
1789319 별빛이 흐르는 피아노연주 들어보세요 3 감동 2026/01/27 1,086
1789318 고문하던 그 인간 있잖아요 10 ㄱㄴ 2026/01/27 3,273
1789317 어떻게 하면 집값이 내릴가요 33 ㅗㅎㄹㄹ 2026/01/27 3,504
1789316 갱년기 골반뼈 쪽이 아파요 8 나이들어서 .. 2026/01/27 2,237
1789315 드디어 하이닉스가 수익률 천프로를 찍었네요. 17 $ㄴㄷ 2026/01/27 7,827
1789314 XC40 어떤가요? 1 차차차 2026/01/27 861
1789313 배고픔을 즐기는 방법 있을까요? 10 꼬르륵 2026/01/27 2,052