82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

주중에 먹을 반찬 ..뭐 해두세요

ㅇㅇ 조회수 : 2,793
작성일 : 2026-01-17 15:39:16

다 늦게 돈 벌며 밥하느라 요령도 없는데

죽을 맛입니다

입맛 까다로운 성장기 애들, 대식가 남편 있구요 

뭘 해둬야  주중에 덜 힘들까요 

미리 하기 좋은 반찬 뭐 있을까요 ?

 

IP : 125.179.xxx.132
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 몇가지만
    '26.1.17 3:47 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    무국 미역국
    시금치무침 숙주나물 콩나물무침
    감자조림 애호박볶음 멸치볶음
    불고기 닭볶음탕 제육볶음 닭봉조림
    돌아가며 만들어요

  • 2.
    '26.1.17 3:51 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    서점에 매일반찬 그런 종류의 요리책이
    레시피가 간단하고 자주 먹는 반찬들이 많으니
    책들 한 번 둘러보세요

  • 3. 조리식품
    '26.1.17 4:02 PM (211.234.xxx.163)

    녹두삼계탕,우동,냉면 등 사놓아요

  • 4. Amu
    '26.1.17 4:14 PM (211.198.xxx.141) - 삭제된댓글

    저희집은 미리해둔 반찬은 장조림이나 멸치볶음 무생채 그정도만 먹어서 주말에 모든 야채를 다 손질해놔요 닭 돼지 소고기 새우 쭈꾸미나 오징어 양념 달리해서 볶거나 무칠때 야채손질만 되어있어도 10분컷이예요 양배추 당근은 채썰어두면 아침에 토스트나 볶아서 김밥싸주고(햄 단무지 우엉 대용량 구비) 양파 호박 버섯 파 일주일분 썰어두고, 마늘 다진거 편썬거 통마늘은 냉동합니다
    깻잎 미나리 부추도 다 씻어두고 밀폐용기에 키친타올깔고 넣어두면 2주는 가요 바쁘면 생으로 김밥에 넣어도 됩니다 고기류 없으면 남은 야채 다 모아서 계란부침하거나 밀가루 + 감자전분 넣고 전붙여도 되구요 하루이틀은 삼겹살이나 고등어 삼치 순살필렛 굽기만 하고 참소스나 유자폰즈에 양배추 양파 그런 야채들 무쳐서 내구요 국 꼭 먹어야 되면 비비고국 종류대로 사놓고 양파나 있는 채소 추가해서 끓여먹어요

  • 5. Amu
    '26.1.17 4:17 PM (211.198.xxx.141) - 삭제된댓글

    요새 냉동밀프랩 유튭 보는데 유용하더라구요

  • 6. 저는 그렇게
    '26.1.17 5:02 PM (124.5.xxx.128)

    안하지만 저희 엄마 잠깐 일다니실때

    전기밥통엔 늘 밥이 있었고

    한주는 카레나 하이스 들통으로 잔뜩(해놓으면 우리 삼남매는 냉장고 김치를 곁들이거나 계란 꺼내서 후라이 부쳐먹거나 지겨우면 짜파게티나 신라면 끓여서 먹고 그랬어요)

    또 한주는 소고기 미역국이랑 냉장고에 오징어두루치기 잔뜩

    또 한주는 부추전 냉장고에 잔뜩 부쳐 넣어두고 조금씩 데워먹고 국은 경상도식 소고기 무국 잔뜩

    한번씩 진미채 잔뜩, 콩장 우엉조림 연근조림 잔뜩 반찬해서 넣어두시면 국이랑 반찬이랑 먹었구요

    그 외에 식빵이랑 땅콩버터 잼 같은거 식탁위에 올려놓은거 간식으로 먹고 냉장고에 슬라이스 치즈 대용량으로 사다놓은거 빵위에 계란이랑 올려서 샌드위치 만들어 먹고 그랬어요

    거의 일주일 단위로 지긋지긋 할수도 있는데 우리 식구들은 뭐 맛있으면 몇번이고 군말없이 잘 먹었답니다
    한번 꽂히면 그냥 질릴때까지 하나만 먹는 사람들이라 나름 괜찮았어요

  • 7. ㅇㅇ
    '26.1.17 6:40 PM (125.179.xxx.132)

    감사합니다!!
    잘 저장해서 두고두고 해먹을게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1794526 갤럭시 캘린더 왜이러는걸까.. 2026/02/11 238
1794525 평촌-우리네 코다리 1 학원가 2026/02/11 879
1794524 주식투자에서 할인율이란 2 할인율 2026/02/11 1,032
1794523 새로운 친구는 어디서 만나시나요 13 ㅇㅇ 2026/02/11 3,156
1794522 에어로빅 수업에 적합한 운동화 추천바랍니다 6 ㅁㅁㄴ 2026/02/11 548
1794521 재수생 추합 예비1번 31 추합 2026/02/11 2,295
1794520 티비 24시간 틀고 보는 3 .. 2026/02/11 954
1794519 덩어리 치즈 자주 드시는 분들 치즈칼 꼭 사세요. 4 ... 2026/02/11 2,270
1794518 코스닥 더 갈까요? 6 2026/02/11 2,037
1794517 "김정은 심기 보좌" 발언 후폭풍…'박충권 제.. 17 ... 2026/02/11 2,637
1794516 AI 강아지(개는 솔로) ㅎㅎ 1 .. 2026/02/11 887
1794515 이통은 차라리 정청래쪽으로 29 늗ㄱㄹ 2026/02/11 1,680
1794514 충남대 신입생 원룸 6 대전 2026/02/11 1,291
1794513 이십년전 인연. 이 남자 저한테 관심 있는 걸까요? 26 원글이 2026/02/11 3,573
1794512 활동 안하는 예전 탤런트 배우들 근황이 궁금해요 8 ... 2026/02/11 2,051
1794511 웩슬러지능검사 아시는분? 8 2026/02/11 849
1794510 과일사려고 가락시장에 가는데 오전이 나을까요? 3 2026/02/11 907
1794509 서산 사시는 분 계신가요. 2 .. 2026/02/11 690
1794508 천주교 신자분) 성당에서 많이 하는 기도문 어떤것들이 있나요? 4 ... 2026/02/11 929
1794507 얼굴피부가 일어나고 있어요. 어떻게 해야해요? 6 . . 2026/02/11 1,071
1794506 lg전자 뭐래요?? 11 ㅡㅡㅡ 2026/02/11 6,169
1794505 그래도 35세 이전에 결혼 많이 하네요 19 딸들 2026/02/11 3,186
1794504 의사보다 잘버신다는 분들은 16 ㅗㅎㅎㄹ 2026/02/11 3,812
1794503 정청래는 사퇴하세요 68 책임 2026/02/11 2,180
1794502 보험tm일을 해보려는데요~ 까다롭네요.. 4 보험 2026/02/11 1,058