82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

주중에 먹을 반찬 ..뭐 해두세요

ㅇㅇ 조회수 : 2,794
작성일 : 2026-01-17 15:39:16

다 늦게 돈 벌며 밥하느라 요령도 없는데

죽을 맛입니다

입맛 까다로운 성장기 애들, 대식가 남편 있구요 

뭘 해둬야  주중에 덜 힘들까요 

미리 하기 좋은 반찬 뭐 있을까요 ?

 

IP : 125.179.xxx.132
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 몇가지만
    '26.1.17 3:47 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    무국 미역국
    시금치무침 숙주나물 콩나물무침
    감자조림 애호박볶음 멸치볶음
    불고기 닭볶음탕 제육볶음 닭봉조림
    돌아가며 만들어요

  • 2.
    '26.1.17 3:51 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    서점에 매일반찬 그런 종류의 요리책이
    레시피가 간단하고 자주 먹는 반찬들이 많으니
    책들 한 번 둘러보세요

  • 3. 조리식품
    '26.1.17 4:02 PM (211.234.xxx.163)

    녹두삼계탕,우동,냉면 등 사놓아요

  • 4. Amu
    '26.1.17 4:14 PM (211.198.xxx.141) - 삭제된댓글

    저희집은 미리해둔 반찬은 장조림이나 멸치볶음 무생채 그정도만 먹어서 주말에 모든 야채를 다 손질해놔요 닭 돼지 소고기 새우 쭈꾸미나 오징어 양념 달리해서 볶거나 무칠때 야채손질만 되어있어도 10분컷이예요 양배추 당근은 채썰어두면 아침에 토스트나 볶아서 김밥싸주고(햄 단무지 우엉 대용량 구비) 양파 호박 버섯 파 일주일분 썰어두고, 마늘 다진거 편썬거 통마늘은 냉동합니다
    깻잎 미나리 부추도 다 씻어두고 밀폐용기에 키친타올깔고 넣어두면 2주는 가요 바쁘면 생으로 김밥에 넣어도 됩니다 고기류 없으면 남은 야채 다 모아서 계란부침하거나 밀가루 + 감자전분 넣고 전붙여도 되구요 하루이틀은 삼겹살이나 고등어 삼치 순살필렛 굽기만 하고 참소스나 유자폰즈에 양배추 양파 그런 야채들 무쳐서 내구요 국 꼭 먹어야 되면 비비고국 종류대로 사놓고 양파나 있는 채소 추가해서 끓여먹어요

  • 5. Amu
    '26.1.17 4:17 PM (211.198.xxx.141) - 삭제된댓글

    요새 냉동밀프랩 유튭 보는데 유용하더라구요

  • 6. 저는 그렇게
    '26.1.17 5:02 PM (124.5.xxx.128)

    안하지만 저희 엄마 잠깐 일다니실때

    전기밥통엔 늘 밥이 있었고

    한주는 카레나 하이스 들통으로 잔뜩(해놓으면 우리 삼남매는 냉장고 김치를 곁들이거나 계란 꺼내서 후라이 부쳐먹거나 지겨우면 짜파게티나 신라면 끓여서 먹고 그랬어요)

    또 한주는 소고기 미역국이랑 냉장고에 오징어두루치기 잔뜩

    또 한주는 부추전 냉장고에 잔뜩 부쳐 넣어두고 조금씩 데워먹고 국은 경상도식 소고기 무국 잔뜩

    한번씩 진미채 잔뜩, 콩장 우엉조림 연근조림 잔뜩 반찬해서 넣어두시면 국이랑 반찬이랑 먹었구요

    그 외에 식빵이랑 땅콩버터 잼 같은거 식탁위에 올려놓은거 간식으로 먹고 냉장고에 슬라이스 치즈 대용량으로 사다놓은거 빵위에 계란이랑 올려서 샌드위치 만들어 먹고 그랬어요

    거의 일주일 단위로 지긋지긋 할수도 있는데 우리 식구들은 뭐 맛있으면 몇번이고 군말없이 잘 먹었답니다
    한번 꽂히면 그냥 질릴때까지 하나만 먹는 사람들이라 나름 괜찮았어요

  • 7. ㅇㅇ
    '26.1.17 6:40 PM (125.179.xxx.132)

    감사합니다!!
    잘 저장해서 두고두고 해먹을게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791510 우판사가 같은 인물이 재판 하겠네요 4 민주당아제발.. 2026/02/02 991
1791509 지금 카카오채팅 숫자가 몇이에요? 2 ㅇㅇ 2026/02/02 583
1791508 5천5백만원 변액연금 2 교보 2026/02/02 2,134
1791507 오은영리포트와 장동민 4 ... 2026/02/02 4,325
1791506 긴병에 효자 없고 가난한 장수에 효자 없어요 9 ........ 2026/02/02 5,094
1791505 유로 너무 올랐네요 물가 2026/02/02 1,874
1791504 누룽지 먹다가 아랫니 깨짐 ㅜ 7 @@ 2026/02/02 3,281
1791503 물리치료 받으러 갈때, 상의 기모 맨투맨은 너무 부한가요? 3 -- 2026/02/02 1,309
1791502 번역도 이젠 끝이네요 30 .. 2026/02/02 13,977
1791501 무서워서 체중계에 3 체중 2026/02/02 1,640
1791500 벌써 2월인데.... 이러다 또 한살 더 먹을거 같아요 1 뭐할까 2026/02/02 897
1791499 어제 김어준이 김혜경씨라고 해서 욕했었는데.. 7 ㅇㅇ 2026/02/02 3,350
1791498 남자친구와 3일째 연락 안 하는데 헤어지는 중이겠죠? 3 화피형 2026/02/02 2,923
1791497 아픈 가족때문에 거의 저기압인 상태인 동료 7 2026/02/02 3,318
1791496 생활의달인 떡볶이집 진미채로 육수내네요。 36 와우 2026/02/02 16,862
1791495 어묵 국물에 막걸리병 우웩 5 어우 2026/02/02 3,092
1791494 딸과 며느리킈 차이 9 버디 2026/02/02 3,783
1791493 그제 다녀온 용인 딸기농장 강추에요 9 딸기 2026/02/02 3,068
1791492 전세 준집으로 대출받을수 있나요[전세금을 빼줘야해요} 6 ........ 2026/02/02 1,795
1791491 내일 다 팔아버릴까요? 11 라다크 2026/02/02 5,487
1791490 한달 구내식당에서만 먹었더니 살이 빠졌대요 2 ㅇㅇ 2026/02/02 3,259
1791489 정시 등록 질문이요 5 2026/02/02 795
1791488 부교감신경이 과활성화랍니다 10 건강검진 2026/02/02 3,499
1791487 사미헌 갈비탕3팩 저렴해요 8 에버 2026/02/02 2,796
1791486 제일 부러운 사람 2 왜사는지모름.. 2026/02/02 2,690