매일매일 삼겹살 먹고 싶어요
오늘도 굽고 싶었는데
청소하기 싫어서 참습니다
매일매일 삼겹살 먹고 싶어요
오늘도 굽고 싶었는데
청소하기 싫어서 참습니다
오늘 구웠어요
웍 같은깊은 팬에 구우면
기름 거의 안튀고
맛있게 잘 구워져요
아 그런가요?
웍에만 구워도 기름 거의 안튀어요?
후라이팬에 구우면 기름 튀고 바닥까지 난리나서
그것때문에 안구워먹게되는데요...
전자렌지에 살짝 익혀 에어프라이기에 구워요
웍에 구워도 후드랑 주변에 기름이 튀어서리
저희 조금씩 자주 구워먹어요. 기름 많이 나오니 양파나 버섯, 김치 볶아서 먹어요. 기름 튀는건 어쩔 수 없는데 스텐팬이나 무쇠팬에 하면 코팅팬보다는 기름이 덜 나와요.
상추와 깻잎 위에
두툼한 삼겹살 올리고, 쌈장, 땡초 한 조각, 코를 콕 쏘는 생 마늘 올려 예쁘게 오므려
입 속으로 넣으면,, 그냥 맛이 그냥 아우~~~~~
삼겹살만 먹는 다이어트도 있던데요
웍에 구워 드세요
맛있겠네요
웍에 넣고 키친타올 덮고 굽다가 기름이 나오면 키친타올로 닦아내요
그러면 기름 별로 안튀어요
저녁에 밥은 안먹고 삼겹살 조금하고 쌈채소만 먹으면 살 빠집니다
탄수 안먹고 삼겹살에 쌈채소 먹으면 살은 빠져도
콜레스테롤 수치가 올라갑니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1795913 | 7세 딸이 저더러. 엄마는 내친구야. 하네요 9 | Dd | 2026/03/14 | 3,370 |
| 1795912 | 다이어트후 평생 유지 어떻게 하나요? 20 | 유지 | 2026/03/14 | 3,973 |
| 1795911 | 쯔양 유전자 연구 좀 해봤으면 6 | 부럽 | 2026/03/14 | 5,857 |
| 1795910 | 냉장고를 열었더니 3 | ㅇㅇ | 2026/03/14 | 3,155 |
| 1795909 | 트럼프, 호르무즈에 함정파견 요구! 71 | 이런 | 2026/03/14 | 12,525 |
| 1795908 | 마이클잭슨 영화 곧 개봉하는데 2 | 마이클 | 2026/03/14 | 2,188 |
| 1795907 | 대구에 빵진숙 사진만 거창하게 걸려 있어요. 5 | 지나다 | 2026/03/14 | 2,230 |
| 1795906 | 공양간의 셰프들 2 | 지금 | 2026/03/14 | 2,876 |
| 1795905 | 마음이 편해진줄 알았는데 가라앉은 흙탕물이었나봐요 7 | ㅇㅇ | 2026/03/14 | 3,150 |
| 1795904 | 알고리즘, 대박! 2 | ㅇㅇ | 2026/03/14 | 3,403 |
| 1795903 | 엄마 나 민ㅈ당 먹었어, 여성판 나오나요? 6 | 경유형철새 | 2026/03/14 | 1,870 |
| 1795902 | 박경리 토지 도전해봐도 될까요 19 | ........ | 2026/03/14 | 3,201 |
| 1795901 | 접영 출수킥이 헛돌고 물잡기가 무거워요 7 | 수린 | 2026/03/14 | 1,250 |
| 1795900 | 닥터신 임성한 12 | 하하 | 2026/03/14 | 5,348 |
| 1795899 | 템플 스테이는 아침 일찍 일어나야 하죠? 11 | 자유 | 2026/03/14 | 3,426 |
| 1795898 | 60에 예쁜 여자는 없죠 17 | 0h6e | 2026/03/14 | 6,774 |
| 1795897 | 젠슨황은 어렸을떄도 2 | ㅗㅗㅎㄹ | 2026/03/14 | 3,775 |
| 1795896 | ... 16 | .. | 2026/03/14 | 5,708 |
| 1795895 | 단체생활없이 혼자 신앙생활하시는 분 있나요? 12 | ㅇㅇ | 2026/03/14 | 2,914 |
| 1795894 | 고로쇠 드시나요 2 | ㅁㅇ | 2026/03/14 | 1,837 |
| 1795893 | 사랑과 야망 옛드라마 보는데요 1 | ㆍ | 2026/03/14 | 1,699 |
| 1795892 | 헌금,만원이 많이 부담스러운 금액일까요? 71 | ... | 2026/03/14 | 15,761 |
| 1795891 | 임수정 연기가 왜 겉도는 느낌이 들죠? 8 | ㅇㅇ | 2026/03/14 | 4,842 |
| 1795890 | 부산 보톡스 잘 하는 곳 추천 부탁드려요 1 | … | 2026/03/14 | 837 |
| 1795889 | 담임샘의 행동 봐주세요 9 | ... | 2026/03/14 | 4,907 |