200 페이지도 안 되는 책을 읽고 있는데
너무 집중이 안 되네요. 저의 생계에 대한 걱정과 준비
당면 업무에 대한 파악 때문에 나의 집중력을 온전히
다 독서에 쓸 수 없는 이유이기도 하지만 마음 속에서
'내가 지금 교양서적 읽을 형편인가?'
'자격증 공부를 어서 시작해야하는 거아닌?'라면서
빨리 해치울 것을 스스로에게 종용하게 되네요.
나의 집중력은 왜 이렇게 파편화된 것일까요?
원래 집중력이 약했을까요? ^^
이 사람이 시킨 일, 저 사람이 시킨 일 하다보니
결국 내 시간이 내 것이 아니라서 이렇게 된 것일까요?
나이들면 다 그래요
정서적안정이 되어야 제대로된
독서가 가능하겠죠
책이 안읽히는데 굳이 읽을 필요가 있나요.
제가 작년까지 책이 한글자도 안들어 오더니
주변 상황과 맘이 평온해지고 자연스럽게 책이 읽고 싶고 잘 읽히네요.
너무 억지로 애쓰지 마세요.
책보다 현실에 집중하시길..
마음에 여유가 있어야 책도 읽어지더라고요
정서적 안정이 안되어있으면
독서같은 잉여로운 활동이 안됩니다
해야할걸 먼저 하면서 남는시간에 독서를 해야해요..
책 내용이 마음에 닿지 않으면 집중 안되더라고요. 저는 불교서적만 읽어요. 그 외는 안들어와요.
제가요..집중 시간이 너무 짧아져서 뽀모도로 타이머 놓고 25분부터 연습했었어요. 지금은 40분정도까지 늘리긴 했는데 다시 연습 안하면 집중시간이 10분 내외로 짧아지더라구요.
모쏠은 지금 자격증 시작 얘길 할 때가 아니라
자격증을 끝내도 한참 끝냈어야 될 때가 아닌가.
한다 한다 말만 하고 나혼산만 보고 치킨 먹고 놀았나 봄.
자격증도 중요하고
나혼산도중요하고
치킨도 중요합니다.
그 중에선 치킨이 젤 중요하고요.
어떻게 공부만 하고 삽니까?
연애도하고 치킨도 먹고 그래야지.
'내가 지금 교양서적 읽을 형편인가?'
이런생각들면 당연히 집중 안되겠죠.
그냥 해야할걸 먼저하세요.
의무적으로 읽으시면 어떨까요? 집중이 안될때 소리내서 읽으면 좋더라고요.