오늘 점심에 양배추 참치볶음
고추장 비빔밥 먹었어요
먼가 거창한거 같지만 ㅋ
어제 저녁먹고 양배추 반통 채썰고
참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서
식혀서 냉장고에 보관
배추국도 끓여두고
오늘 밥만하고
계랴후라이 하고
에프에 시판 떡갈비 하나 돌리고
대접에 밥넣고 양배추볶음 계후
떡갈비 작게 잘라서 고기대신으로 넣고
엄마표 고추장 들기름 깨소금
왕창넣고 비벼서
곱창김에 싸서 배추국이랑 먹었어요
세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ
여기서 팁하나
에프에 떡갈비 돌리고 난후
양배추 참치볶음도 살짝 돌리면
기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서
비비면 더 맛있어요
떡갈비 잘게 잘라 넣으면
고기맛도 나고
이요리의 최대 장점은
밥 반공기만 먹어도
배부르다는거 ㅎㅎ
방학메뉴로 간단하니 좋으니
한번 해드셔 보세요~~
참치주문했어요. ^^
배고프네요
저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
야채넣고 우삼겹넣고,,,
양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1783976 | 그래미 오프닝공연 로제 아파트^^ 8 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/02 | 2,780 |
| 1783975 | 이런 남편과 자유여행 가능할까요? 22 | .... | 2026/02/02 | 2,891 |
| 1783974 | 서울 아파트값 8.98% ‘급등’ 했다지만…4채 중 3채는 제자.. 6 | 통계분석기사.. | 2026/02/02 | 2,414 |
| 1783973 | 의치하 라고 들어보셨나요? 21 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 4,595 |
| 1783972 | 오늘 시한편) 시1 - 나태주 3 | 짜짜로닝 | 2026/02/02 | 1,612 |
| 1783971 | 대단하네요 국장 4 | 또주식 | 2026/02/02 | 4,055 |
| 1783970 | 무작정 편들지 않나요? 5 | 이제 | 2026/02/02 | 1,216 |
| 1783969 | 조국혁신당 국회의원 이해민, 1월 의정 활동을 국민께 보고드립니.. 2 | ../.. | 2026/02/02 | 779 |
| 1783968 | 비트코인 1억 미만으로 떨어질까요? 9 | ... | 2026/02/02 | 2,741 |
| 1783967 | 7호선 이수역 원룸 9 | 신입생맘 | 2026/02/02 | 1,310 |
| 1783966 | 은 다시 폭등하는데 금은 왜 안 올라요? 4 | ........ | 2026/02/02 | 2,909 |
| 1783965 | 아무도 기억해주지 않는 삶, 50대 중반의 소고. 17 | 인생 | 2026/02/02 | 5,594 |
| 1783964 | 오늘은 주식창 안 열어보려고 4 | ... | 2026/02/02 | 2,612 |
| 1783963 | 용인 지역화폐, 먼일이래요? 22 | 용인 | 2026/02/02 | 5,314 |
| 1783962 | 이런 코스피, 코스닥 처음봐요 14 | 이런 | 2026/02/02 | 6,491 |
| 1783961 | 눈오는 날은 거지가 빨래하는 날 6 | .. | 2026/02/02 | 3,007 |
| 1783960 | 옥션 구매취소후 카톡으로 구매유도하는데 사기일까요? 7 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/02 | 1,095 |
| 1783959 | 온라인으로 적금 해약할 수 있나요? 4 | ........ | 2026/02/02 | 1,082 |
| 1783958 | 신은 어떤 존재일까 26 | ㅁㅁㅁ | 2026/02/02 | 2,421 |
| 1783957 | 공화당 심장부 텍사스, 민주당에 뚫려.. 상,하원 보궐승리 3 | ... | 2026/02/02 | 1,209 |
| 1783956 | 배가 안나온 분들은 비법이 30 | ... | 2026/02/02 | 6,511 |
| 1783955 | 어지러움은 무조건 이비인후과 먼저 가야 되나요? 8 | 이석증 경험.. | 2026/02/02 | 1,308 |
| 1783954 | 오늘 자동차세 연납 납부마감일입니다 6 | 아침은 빵 | 2026/02/02 | 1,186 |
| 1783953 | 생강진액 냉동해도 될까요? 1 | 부자되다 | 2026/02/02 | 678 |
| 1783952 | 얼빠 울 엄마의 한동훈 평가 5 | ******.. | 2026/02/02 | 2,270 |