82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,658
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1785123 2월12일 본회의때 법왜곡죄 반드시 통과시켜야함. 3 ㅇㅇ 2026/02/07 545
1785122 48세 싱글녀 장 봐온 것 지적해주세요 33 .. 2026/02/07 5,666
1785121 마가린이나 플라스틱이나 10 .... 2026/02/07 1,935
1785120 위내시경 깨끗한데 속이 불편한건 왜 그래요? 16 ㅇㅇ 2026/02/07 2,624
1785119 돈 나갈일이 많아지거나 돈 나갈때면 6 돈의노예 2026/02/07 2,846
1785118 집 6채 가진 장동혁의 제안.jpg 11 집6채 2026/02/07 3,736
1785117 서울 여성전용한증막 추천해 주세요 3 찜질 2026/02/07 1,273
1785116 트로트 싫어하는데 조승우가 부르는 건 듣기 좋네요 1 ㅇㅇ 2026/02/07 1,986
1785115 한달 후 비엔나 가요 6 ㅇㅇ 2026/02/07 2,075
1785114 르쿠르제 남비 질문요 3 Dvjk 2026/02/07 1,431
1785113 양조식초 식용으로 괜찮은지요 8 요리용 2026/02/07 1,504
1785112 해외여행 싫어하시는 분 계세요? 20 해외여행 2026/02/07 3,901
1785111 남자들 수다가 더 시끄러워요 5 시끄러 2026/02/07 1,243
1785110 곽상도에 면죄부, 법비들을 응징하자! 4 촛불행동성명.. 2026/02/07 792
1785109 페이닥터 한의사 연봉 어느정도인가요 18 ..... 2026/02/07 4,092
1785108 아파트도 두쫀쿠 허니버터칩 처럼 공급이 넘쳐야 관심을 안가져요 13 ... 2026/02/07 2,086
1785107 로마여행 어떤가요? 20 알려주세요 2026/02/07 2,493
1785106 천하제빵 노잼 13 ㅇㅇ 2026/02/07 3,407
1785105 분당은 이재명 고향이라 제한 다 풀어주나봐요 22 ........ 2026/02/07 2,881
1785104 엄마 설화수세트 선물드리고 샘플은 내가 가져요, 안가져요? 17 쪼잔 2026/02/07 3,720
1785103 102세 노인과 혼인신고한 간병인 (대만) 6 ㅇㅇ 2026/02/07 4,009
1785102 아이는 독립을 안하고 부모는 죽지를 않는다 76 . . 2026/02/07 14,477
1785101 BTS 런던 콘서트 12만석 매진…“최고 객석 점유율” 9 ㅇㅇ 2026/02/07 3,549
1785100 왁싱 하세요? 2 ㅇㅇㅇ 2026/02/07 1,368
1785099 살찔까봐 크림치즈도 진짜 조금 발라 먹었거든요. 6 음.. 2026/02/07 3,395