82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,466
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793546 조국의 눈, 안면 표정. 59 .. 2026/02/09 10,504
1793545 미대 인서울 실기 안들어가는 곳 있나요 6 ........ 2026/02/09 1,104
1793544 법왜곡죄 ~~12일.목요일 본회의 통과시켜라 8 ㅇㅇ 2026/02/09 378
1793543 김치 냉이국에 된장 넣으면 이상할까요? 6 . . . 2026/02/09 514
1793542 남편이랑 사이가 너무 안좋은데 따뜻한 사람 체온 느끼고 싶어요 21 2026/02/09 4,457
1793541 대한민국을 망하게 하려면 11 ㅁㄵㅎㅈ 2026/02/09 1,332
1793540 아이 때문에 눈물이 흐릅니다... 31 25 2026/02/09 15,183
1793539 베프 왈 너는 애낳아 키우는거 못한다 8 ㅇㅇ 2026/02/09 1,982
1793538 오지도 않은 일을 미리 사서 걱정하고 불안해하는 성격이요 20 ........ 2026/02/09 2,448
1793537 장기특공 궁금합니다 재건축 2026/02/09 324
1793536 오늘 나온 조국혁신당 패널보고 드는 생각 18 ㅡㅡ 2026/02/09 1,341
1793535 남편이랑 첫 유럽인데 영국 괜찮을까요? 17 ---- 2026/02/09 1,816
1793534 강남대 법행정세무학과 어떨까요? 11 ㅇㅇ 2026/02/09 1,064
1793533 컬리N마트 창억 호박인절미 5 간식추천 2026/02/09 1,541
1793532 경기대 공대는 어느정도예요? 14 ㅇㅇ 2026/02/09 1,375
1793531 명태균 리스트에 이언주 있네요 8 헉헉헉 2026/02/09 1,439
1793530 주진우 빨래 널어주는 최욱의 하루 7 개사과 2026/02/09 1,954
1793529 문과 어디로... 경기대 가톨릭대 에리카 7 바람 2026/02/09 867
1793528 눈가려움,알러지안약 며칠은 넣어야 1 좋아지나요?.. 2026/02/09 427
1793527 독성 음식 즐기는 인간 중 독에 가장 강한 민족은 한국인이 아닐.. 17 2026/02/09 2,962
1793526 코스트코 매장 할인품목 궁금한데요 5 필요한게있 2026/02/09 1,055
1793525 정청래 “불법 부동산 세력, 패가망신 각오해야… 7 ... 2026/02/09 867
1793524 낯가림이 심하니 13 ... 2026/02/09 1,767
1793523 한국 굴 노로바이러스 양성률이 억울 10 52! 2026/02/09 2,144
1793522 대전 아파트 팔아야 할까요? 11 참나 2026/02/09 2,078