82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,661
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1786769 삼성가 신상 홍보사진( 파파라치ㅡ수정 )가 인기있는건 5 웃김 2026/02/13 4,085
1786768 안경점도 진짜 잘가야겠어요 2 iasdfz.. 2026/02/13 4,959
1786767 권력이 아니라 권한이 필요했다 경기도 타운홀 미팅 2026/02/13 1,055
1786766 밥먹고 몇시간후에 자는게 좋나요 4 소화 2026/02/13 1,767
1786765 길냥이들 잘사는동네좀 알려주세요. 6 2026/02/13 1,153
1786764 혹시 대파김치 아시는 분~~~ 3 ㅡㅡ 2026/02/13 1,958
1786763 선재스님 시금치 데치기 18 궁금 2026/02/13 7,502
1786762 겨울에 여기저기 아픈 사람 있나요 3 2026/02/13 1,720
1786761 3시간 전에 먹은 음식 때문에 설4할 수 있어요? 7 2026/02/13 1,713
1786760 요즘 존댓말 3 .. 2026/02/13 1,693
1786759 트럼프 관세, 외국 아니라 미국인이 90% 냈다…뉴욕 연은 '팩.. 7 바보트럼프 2026/02/13 2,409
1786758 퀼팅을 퀄팅이라 하는 사람 너무 많아요 24 깔깔이 2026/02/13 3,529
1786757 실제 몸무게보다 적게 봐요. 14 ..... 2026/02/13 3,041
1786756 아쿠아플라넷 일산 1 ... 2026/02/13 980
1786755 최가온 김태리 닮았나요? 17 ㅎㅎ 2026/02/13 2,873
1786754 런던베이글 "1분 지각하면 15분 시급 깎아".. 6 그냥 2026/02/13 3,125
1786753 딴생각이 많은 남자가 돈이 많으면 성공확률이 높은거예요. 6 지나다 2026/02/13 1,846
1786752 [KBS 여조] 민주당 지지층 합당 찬성 63%, 반대 30% 25 ㅇㅇ 2026/02/13 2,440
1786751 아픈데 시댁 오는 동서 28 왜그럴까 2026/02/13 19,126
1786750 냉동밥 렌지 해동 23 .. 2026/02/13 2,407
1786749 톤온톤 옷차림에서 벗어나는 길은? 7 길을잃다 2026/02/13 3,172
1786748 신세계 상품권 8 바보 2026/02/13 2,347
1786747 런던베이글 ‘형사입건·과태료 8억’···주 70시간·임금체불·직.. 1 ㅇㅇ 2026/02/13 2,598
1786746 결정장애)법인차 G80대 GV80 뭐탈까여 3 땅맘 2026/02/13 1,550
1786745 넷플에 토지 있어요 14 ㅇㅇ 2026/02/13 2,792