오늘 점심에 양배추 참치볶음
고추장 비빔밥 먹었어요
먼가 거창한거 같지만 ㅋ
어제 저녁먹고 양배추 반통 채썰고
참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서
식혀서 냉장고에 보관
배추국도 끓여두고
오늘 밥만하고
계랴후라이 하고
에프에 시판 떡갈비 하나 돌리고
대접에 밥넣고 양배추볶음 계후
떡갈비 작게 잘라서 고기대신으로 넣고
엄마표 고추장 들기름 깨소금
왕창넣고 비벼서
곱창김에 싸서 배추국이랑 먹었어요
세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ
여기서 팁하나
에프에 떡갈비 돌리고 난후
양배추 참치볶음도 살짝 돌리면
기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서
비비면 더 맛있어요
떡갈비 잘게 잘라 넣으면
고기맛도 나고
이요리의 최대 장점은
밥 반공기만 먹어도
배부르다는거 ㅎㅎ
방학메뉴로 간단하니 좋으니
한번 해드셔 보세요~~
참치주문했어요. ^^
배고프네요
저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
야채넣고 우삼겹넣고,,,
양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787446 | 부모님 생신 안챙기시는 분 있나요? 8 | 효녀 | 2026/02/15 | 2,433 |
| 1787445 | 이런 선풍기 버릴까요? 4 | 선풍기 | 2026/02/15 | 1,429 |
| 1787444 | 운전자보험 필요없지않나요? 10 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/15 | 3,025 |
| 1787443 | 무주택자도 19 | 음 | 2026/02/15 | 2,732 |
| 1787442 | 한때 상가 투자가 노후 보장 공식이라 했는데... 7 | ... | 2026/02/15 | 3,214 |
| 1787441 | 천안쪽 동네 추천 부탁드립니다. 3 | 천안 | 2026/02/15 | 1,286 |
| 1787440 | 직장에선 적당히거리두기가 최선인가요? 5 | .. | 2026/02/15 | 1,861 |
| 1787439 | 부동산 글 오늘 많네 8 | 부동산 | 2026/02/15 | 1,636 |
| 1787438 | 기숙학원 들어가요.. 8 | .. | 2026/02/15 | 1,877 |
| 1787437 | 명절 자녀집에서 모임 명절비 29 | 명절 | 2026/02/15 | 6,108 |
| 1787436 | 무주택자랑 강남 집값은 아무 상관 없음 7 | 0987 | 2026/02/15 | 1,842 |
| 1787435 | 무주택자들 그래서 집 사실건가요? 46 | ... | 2026/02/15 | 4,078 |
| 1787434 | 대법원장의 직무유기 7 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/15 | 1,186 |
| 1787433 | 스키나 보드가 아직도 귀족 스포츠인가보네요 19 | . | 2026/02/15 | 4,491 |
| 1787432 | 한겨레) 성한용의 '정청래 절대 불가론' 10 | 돈없는조중동.. | 2026/02/15 | 1,423 |
| 1787431 | 대통령 길거리나 식당 음식 많이 드시던데 4 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 2,604 |
| 1787430 | 송영길 아내분 오열하는거 보세요 4 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 5,448 |
| 1787429 | 남원 도통성당 다니시는분?? 4 | ㄱㄴㄷ | 2026/02/15 | 1,238 |
| 1787428 | 오른쪽 윗배통증이 있는데요 5 | 복통 | 2026/02/15 | 1,518 |
| 1787427 | 지워요 44 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 12,083 |
| 1787426 | 식초세안. 식초린스 하시는 분 계신가요? 5 | 식초 | 2026/02/15 | 1,856 |
| 1787425 | 방금 ‘올리다’가 하녀나 노비 같다고 하신 분 18 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 3,159 |
| 1787424 | 1년간 수학모고 3등급에서 1등급으로 오르면..? 3 | 음 | 2026/02/15 | 1,526 |
| 1787423 | 남극에 15마리 개를 버리고 간 일본 관측대 16 | 링크 | 2026/02/15 | 5,386 |
| 1787422 | 근데 휘문중고는 학모 모임이 많나요? 11 | .. | 2026/02/15 | 3,890 |