오늘 점심에 양배추 참치볶음
고추장 비빔밥 먹었어요
먼가 거창한거 같지만 ㅋ
어제 저녁먹고 양배추 반통 채썰고
참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서
식혀서 냉장고에 보관
배추국도 끓여두고
오늘 밥만하고
계랴후라이 하고
에프에 시판 떡갈비 하나 돌리고
대접에 밥넣고 양배추볶음 계후
떡갈비 작게 잘라서 고기대신으로 넣고
엄마표 고추장 들기름 깨소금
왕창넣고 비벼서
곱창김에 싸서 배추국이랑 먹었어요
세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ
여기서 팁하나
에프에 떡갈비 돌리고 난후
양배추 참치볶음도 살짝 돌리면
기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서
비비면 더 맛있어요
떡갈비 잘게 잘라 넣으면
고기맛도 나고
이요리의 최대 장점은
밥 반공기만 먹어도
배부르다는거 ㅎㅎ
방학메뉴로 간단하니 좋으니
한번 해드셔 보세요~~
참치주문했어요. ^^
배고프네요
저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
야채넣고 우삼겹넣고,,,
양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793336 | 신발장 욕실 조명 어떤 색으로 하셨나요 1 | ... | 2026/02/08 | 270 |
| 1793335 | 엡스틴 화일에 나온 엘리트의 모습 8 | ㄷㄷㄷ | 2026/02/08 | 4,361 |
| 1793334 | 정청래가 임명한 측근들 보세요 38 | 노골적 | 2026/02/08 | 3,176 |
| 1793333 | 2층 주택 사서 1층에 장사하면? 13 | 00 | 2026/02/08 | 3,281 |
| 1793332 | 로봇청소기 추천 좀 꼭 부탁드릴게요 6 | ;; | 2026/02/08 | 850 |
| 1793331 | 전세는 오를수 밖에 없어요 13 | ㅇ | 2026/02/08 | 2,552 |
| 1793330 | 박선원 의원님 글 펌 4 | ........ | 2026/02/08 | 1,816 |
| 1793329 | 에이블리는 배송비 없나요? 2 | 껑이 | 2026/02/08 | 566 |
| 1793328 | 고추장도 한번 담가 먹으니 시판은 손이 안갑니다 25 | ㅁㅁ | 2026/02/08 | 4,006 |
| 1793327 | 강아지 산책 다녀오셨나요? 5 | . . | 2026/02/08 | 1,184 |
| 1793326 | 푸켓 숙박 장소 추천 8 | 부탁드려요 | 2026/02/08 | 653 |
| 1793325 | 교육비가 안들어가니 뭐든 풍요로워졌어요 .무슨 소비로? 18 | 대입끝남 | 2026/02/08 | 4,818 |
| 1793324 | 옛날(?) 패션스타일리스트 서은영 인스타있었네요 3 | .. | 2026/02/08 | 1,653 |
| 1793323 | 45인치에서 55인치로 티비 4 | 티비 | 2026/02/08 | 1,158 |
| 1793322 | 40대후반 싱글 자산 17 | 겨울 | 2026/02/08 | 3,909 |
| 1793321 | 전세 계약할건데 특약을 뭘 써야 될까요? 2 | 임차인 | 2026/02/08 | 701 |
| 1793320 | 이언주 = 나댄다 29 | 나대는여자 | 2026/02/08 | 1,582 |
| 1793319 | 스키장충돌사고ㅠ 일상배상책임보험 2개인데 11 | 조언부탁드려.. | 2026/02/08 | 1,900 |
| 1793318 | 꽁치 말린것과 여러 야채 8 | 뭐라고 하나.. | 2026/02/08 | 1,097 |
| 1793317 | 언제죽어도 안 이상한 나이에 대해... 14 | 00 | 2026/02/08 | 4,508 |
| 1793316 | 입학한 학교와 졸업한 학교가 다르면 7 | ㅓㅗㅗㅎㄹ | 2026/02/08 | 1,233 |
| 1793315 | 로봇청소기 편해요 4 | 인기 | 2026/02/08 | 1,192 |
| 1793314 | 내일 주식시장 갭으로 뛰어 시작할까요? 8 | ... | 2026/02/08 | 3,448 |
| 1793313 | 남프랑스에서 두곳만 간다면 27 | 콩 | 2026/02/08 | 1,812 |
| 1793312 | 금감원 민원낸 경험 있으신 분 계세요? 5 | ㅇㅇ | 2026/02/08 | 735 |