오늘 점심에 양배추 참치볶음
고추장 비빔밥 먹었어요
먼가 거창한거 같지만 ㅋ
어제 저녁먹고 양배추 반통 채썰고
참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서
식혀서 냉장고에 보관
배추국도 끓여두고
오늘 밥만하고
계랴후라이 하고
에프에 시판 떡갈비 하나 돌리고
대접에 밥넣고 양배추볶음 계후
떡갈비 작게 잘라서 고기대신으로 넣고
엄마표 고추장 들기름 깨소금
왕창넣고 비벼서
곱창김에 싸서 배추국이랑 먹었어요
세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ
여기서 팁하나
에프에 떡갈비 돌리고 난후
양배추 참치볶음도 살짝 돌리면
기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서
비비면 더 맛있어요
떡갈비 잘게 잘라 넣으면
고기맛도 나고
이요리의 최대 장점은
밥 반공기만 먹어도
배부르다는거 ㅎㅎ
방학메뉴로 간단하니 좋으니
한번 해드셔 보세요~~
참치주문했어요. ^^
배고프네요
저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
야채넣고 우삼겹넣고,,,
양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1790641 | 김어준 욕해봤자 24 | ㄱㄴ | 2026/02/25 | 1,867 |
| 1790640 | 금, 어디서 사나요? 6 | 급 | 2026/02/25 | 1,832 |
| 1790639 | 10년을 썩던 주식도… 4 | … | 2026/02/25 | 3,758 |
| 1790638 | 신축 고분양 아파트 주변 시세만 띄우고 미분양 | ... | 2026/02/25 | 992 |
| 1790637 | 개장즉시 코스피 6000 예정이네요 1 | ........ | 2026/02/25 | 1,461 |
| 1790636 | 역시 햇빛 소득 마을 추진이 번개네요 3 | 유튜브 | 2026/02/25 | 1,740 |
| 1790635 | 터치형 가전제품 지문 묻는거요. 2 | ㅇㅇ | 2026/02/25 | 942 |
| 1790634 | 바로 지금 국내 주식가격이 변동하는 이유는 뭔가요? 2 | 주식 | 2026/02/25 | 1,812 |
| 1790633 | 천만원 S&p 사 보려는데 도움 부탁드립니다. 4 | 코덱스 | 2026/02/25 | 2,045 |
| 1790632 | 애초에 세금으로 집값 잡지 않겠다 그런 말을 안했어야 19 | 이랬다가저랬.. | 2026/02/25 | 2,938 |
| 1790631 | 불안장애 약을 먹기 시작했어요 11 | .... | 2026/02/25 | 3,839 |
| 1790630 | 대통령 김민석 칭찬… 34 | 대통령 | 2026/02/25 | 4,132 |
| 1790629 | 최민희의원 페이스북 5 | 뭐지 | 2026/02/25 | 2,383 |
| 1790628 | 인턴 자리는 어떤 경로로 들어가는지 궁금합니다. 4 | .. | 2026/02/25 | 1,712 |
| 1790627 | 조국이 무서운 자들 17 | ㅇㅇ | 2026/02/25 | 2,296 |
| 1790626 | 네이버 페이 받으세요. 6 | ... | 2026/02/25 | 1,758 |
| 1790625 | 조국의 채권자형 딜레마 19 | ㅇㅇ | 2026/02/25 | 2,488 |
| 1790624 | 챗GPT에게 비트코인 전망을 물어봤더니 ㅋ 5 | ㅇㅇ | 2026/02/25 | 14,105 |
| 1790623 | 40살 넘으니 자꾸깨요.. 10 | Asdl | 2026/02/25 | 4,445 |
| 1790622 | 오늘 백담사갈건데..셔틀?걷기? 6 | ㅁㅁ | 2026/02/25 | 1,926 |
| 1790621 | 김민석 총리 욕하는 분들은 11 | 근데 | 2026/02/25 | 1,760 |
| 1790620 | 저희아파트도 인테리어 하다 화재경보기 울렸어요 4 | ㅇㅇ | 2026/02/25 | 3,857 |
| 1790619 | 갈라치기 23 | ㅇㅇ | 2026/02/25 | 1,922 |
| 1790618 | 빨래는 매일 하는데 청소는 주1회 하는듯요 4 | ㅇㅇ | 2026/02/25 | 2,286 |
| 1790617 | 코스피, 이젠 고점이겠지?… 하락 베팅 자금 역대 최대치 7 | ㅇㅇ | 2026/02/25 | 4,697 |