82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,655
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793084 최강욱!!! 42 ㄱㄴ 2026/03/04 6,547
1793083 80대 부모님 모시고 용산역, 종로3가역 근처 식사 장소 추천 3 부탁드려요 2026/03/04 1,464
1793082 투자는 게을러야 하나봅니다. 16 원글이 2026/03/04 6,003
1793081 미장 오르네요. 13 2026/03/04 6,905
1793080 40대 미혼 난임검사 해봐야겠죠..? 4 ㅇㅇ 2026/03/04 1,885
1793079 트럼프 노망났나요 37 2026/03/04 12,223
1793078 역대 가족법 개정중에서 가장 뜻깊은 개정은 2 ........ 2026/03/04 1,549
1793077 간헐적단식은 좋은걸까요 9 ㄱㄴ 2026/03/04 2,955
1793076 근로장려금 문의드려요 2 ... 2026/03/04 1,664
1793075 입시조언) 미대지망생인데 어렵네요 9 2026/03/04 1,819
1793074 체중감량이 목표인데 근력후 유산소, 유산소후 근력운동이 차이가 .. 5 2026/03/04 1,879
1793073 sk생명,미래에셋생명 자사주 소각 떴는데요 질문 2026/03/04 2,761
1793072 지성 피부인데 때 안미는 분들 계신가요? 7 .... 2026/03/04 1,667
1793071 정청래 당대표 전략공천권까지 포기... "오직 당원이 .. 8 당대포지지합.. 2026/03/04 1,604
1793070 이수지 이번 실버 캐릭터 궁금해요. 8 2026/03/04 3,072
1793069 요새 알뜰폰 요금 저렴한거 8 새로가입 2026/03/04 2,023
1793068 삼성 노조. .. 2026/03/04 1,023
1793067 배스킨라빈스 요거트맛 아이스크림과 같은 맛 나는 요거트? 3 ㄴㄱㄷ 2026/03/04 1,508
1793066 민감한 질문인데 나이들면 중요부위 털도 다 하얗게 되나요??? 3 2026/03/04 3,472
1793065 주식 참 희한합니다 4 ..... 2026/03/04 4,841
1793064 전세신탁이라고 들어보셨나요? 2 ... 2026/03/04 1,500
1793063 지난 주에 지식한방 엄청 깠던 글 1 .... 2026/03/04 1,571
1793062 아이 기숙사 보내고 너무너무 허전해요 ㅠㅠ 11 ㅠㅠ 2026/03/04 4,024
1793061 제미나이 주식 잘 못맞추나요? 8 .. 2026/03/04 2,727
1793060 워킹맘 어찌 하루종일 일하고 집에와서 아이 돌볼 에너지가 남아 .. 18 2026/03/04 4,805