82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,476
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1783644 아들이 성형을 원하는데.. 23 성형 2026/01/10 3,866
1783643 아들 자랑 해봐요.. 6 2026/01/10 2,066
1783642 샤시유리가 지혼자 깨져있네요ㅜㅜ 5 황당 2026/01/10 3,248
1783641 사랑에 빠져 본적이 없어요 8 불행이죠 2026/01/10 1,963
1783640 날 위한 위로 한가지씩 말해봐요~ 34 인생 2026/01/10 4,016
1783639 …무인기 침투 北주장 사실 아냐" 5 ㅇㅇ 2026/01/10 1,196
1783638 호캉스글이 거짓이라는 댓글들 8 ㅇㅋ 2026/01/10 2,870
1783637 묵은깨는 언제까지 먹을수 있나요? 7 냠냠 2026/01/10 1,014
1783636 문상갈때 5 흐린 날 2026/01/10 1,116
1783635 우리집 고양이 털이 1억개래요 3 .. 2026/01/10 1,536
1783634 집에 손님 자주 초대하는 분들 질문 15 bb 2026/01/10 3,017
1783633 염색안한지 1년 좀 지났어요 12 벌써1년 2026/01/10 2,915
1783632 일기예보 진짜 해도해도 너무 하네요. 33 222 2026/01/10 18,116
1783631 서울 주택가 한가운데 쿠팡 물류창고…'대놓고 불법' 4 ㅇㅇ 2026/01/10 1,649
1783630 의사 개입 없이 AI가 의약품 재처방…美 유타주의 파격 시도 20 벌써시작 2026/01/10 2,179
1783629 Dogs choose their humans 3 ㅇㅇ 2026/01/10 604
1783628 반클리스아펠 리셀가 어때요? 2 ... 2026/01/10 1,018
1783627 만일 이혜훈이 부정청약이라 당첨이 무효된다면.. 10 ... 2026/01/10 1,866
1783626 다운코트 제품 이름 찾을 수 있을까요 ** 2026/01/10 355
1783625 삼계탕 공장 엄청나네요 7 띠용 2026/01/10 3,927
1783624 서울가요~ 롱패딩 입어야 할까요? 11 고민 2026/01/10 2,196
1783623 지금 서울날씨 어때요 1 ㅁㅁ 2026/01/10 1,335
1783622 버스정류장 10대 여학생에 '강제 입맞춤'한 중국인…징역 2년 .. 8 .... 2026/01/10 2,859
1783621 폭삭 속았수다의 ' 학 c`" 기원을 찾다 5 ㅇㅇ 2026/01/10 3,415
1783620 급질)돌잔치 의상질문 3 돌잔치 2026/01/10 779