82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,474
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1783460 홍대 세종캠은 학습 환경이 어떤가요? 2 홍대 2026/01/09 1,182
1783459 여러분 ! 의견을 묻씁니다. 8 피멍든국민 2026/01/09 1,558
1783458 돈 많은 집인데 딸이 연을 끊었어요 30 ........ 2026/01/09 19,346
1783457 아직 구형 전이죠? 3 ... 2026/01/09 1,365
1783456 결혼식에 패딩 괜찮아요? 21 2026/01/09 4,142
1783455 尹, 계엄에 군인연금 탈취 시도 의혹 7 미친거냐 2026/01/09 1,470
1783454 중고등 선생님들 계시면...1학기 시험일정 좀 알려주세요~~ 5 궁금 2026/01/09 863
1783453 공공쪽 청소용역 변경은 절대 못하는건가요?너무힘들어요 6 ........ 2026/01/09 815
1783452 내가 윤석열이면... 1 ........ 2026/01/09 1,057
1783451 '계엄 헬기 거부' 김문상 대령 진급…합참 민군작전부장으로 18 속보 2026/01/09 3,249
1783450 삼전 올해 얼마까지 갈까요? 5 ㅇㅇ 2026/01/09 3,904
1783449 윤 체포 도운 법무실장 진급에서 열외 5 Jtbc펌 2026/01/09 1,915
1783448 베스트 아이 시계글 보다가 문득 5 ㅇㅇ 2026/01/09 1,560
1783447 남쪽 분들 감태지 레시피 알려주세요 5 바다향 2026/01/09 1,054
1783446 하기 싫어도 자기가 해야 할일은 하는 거야 라고 얘길 했더니.... 7 과외 2026/01/09 2,427
1783445 세모점이라는 ? 2 00 2026/01/09 615
1783444 엔비디아는 다들 파셨나요? 12 ㅇㅇ 2026/01/09 4,849
1783443 내란수괴 구형 언제쯤될까요 4 ... 2026/01/09 1,324
1783442 윤어게인 집회 근황.ㅋ 15 손절각? 2026/01/09 4,296
1783441 퇴직연금 기금화하는 목적? 18 .... 2026/01/09 1,881
1783440 김경" 강선우에 1억 줬다가 돌려받아" 경찰에.. 12 그냥 2026/01/09 4,022
1783439 근데 중고딩 애는 긴여행 부담스러워 하는데 엄마가 못참는 집 있.. 6 ㅇㅇ 2026/01/09 1,483
1783438 브루노 마스 신곡 신나네요! 4 후리 2026/01/09 2,026
1783437 5천만원때문에 이혼했어요 28 이런경우 2026/01/09 28,792
1783436 갈비탕 좋아하시면 또 뭐가 좋을까요. 9 부모님 2026/01/09 1,444