82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,475
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1783518 거실 벽걸이 티비밑에다 로봇청소기 놓으면 3 너무 2026/01/09 1,569
1783517 50대 후반 친구 집에 오는데 메뉴 좀 봐주세요~ 25 친구사랑 2026/01/09 5,526
1783516 50만원짜리 코트살까 고민하다가 8 .. 2026/01/09 4,932
1783515 근데 내란재판 변호인들 왜 저렇게 시간을 끄는거에요? 8 ... 2026/01/09 2,056
1783514 문형배 재판관님 9 ... 2026/01/09 3,395
1783513 트레이더스 양념소불고기와 이마트 양념소불고기 맛이 동일한가요? ... 2026/01/09 1,065
1783512 머리에 숯칠 왜 하는 거예요?(거늬) 6 ... 2026/01/09 2,937
1783511 이하상...감치는 왜 안되나요? 3 ........ 2026/01/09 2,146
1783510 유럽여행이 끝나갑니다 9 이딸로스피커.. 2026/01/09 3,620
1783509 요즘 교회에 새로 생긴 헌금 봉투 6 자발적노예?.. 2026/01/09 4,129
1783508 오늘도 개판인 지귀연 재판 .. 6 그냥3333.. 2026/01/09 2,343
1783507 땡땡이(저) 같은 자식이면 열도 낳는다 2 울아부지 2026/01/09 1,346
1783506 어지럼증 어찌해야할까요? 24 ㅇㅇ 2026/01/09 3,153
1783505 전주 한옥마을 내 식당 추천 부탁드려요 3 여행 2026/01/09 925
1783504 '두쫀쿠' 사려고…영하 8도 추위에 4세 원생 동원, 줄 세운 .. 7 123 2026/01/09 5,245
1783503 아이 졸업식 16 .. 2026/01/09 2,391
1783502 고등 아이 방학 늦잠.. 2 2026/01/09 1,487
1783501 블핑 리사 결별이에요? 6 사리사 2026/01/09 12,437
1783500 노후는 각자도생입니다 11 ... 2026/01/09 6,187
1783499 까페에서 빨대꽂아주면 싫은데요 2 ~~ 2026/01/09 1,947
1783498 너같은 딸 낳아봐라.가 욕인 이유 12 욕싫어 2026/01/09 3,129
1783497 모르는 번호 이름만 부르는 문자 2 문자 2026/01/09 997
1783496 태어남을 선택할 수 있으면 좋겠어요. 12 ㅇㅇ 2026/01/09 1,899
1783495 국장신청시 건강보험료 납부확인서 발급시.. 2 2026/01/09 778
1783494 6시30분 정준희의 마로니에 ㅡ 그리스비극 메데이아와 헤카베 .. 1 같이봅시다 .. 2026/01/09 583