82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,451
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1783784 남쪽 분들 감태지 레시피 알려주세요 5 바다향 2026/01/09 1,023
1783783 하기 싫어도 자기가 해야 할일은 하는 거야 라고 얘길 했더니.... 7 과외 2026/01/09 2,411
1783782 세모점이라는 ? 2 00 2026/01/09 606
1783781 엔비디아는 다들 파셨나요? 12 ㅇㅇ 2026/01/09 4,821
1783780 내란수괴 구형 언제쯤될까요 4 ... 2026/01/09 1,307
1783779 윤어게인 집회 근황.ㅋ 15 손절각? 2026/01/09 4,280
1783778 퇴직연금 기금화하는 목적? 18 .... 2026/01/09 1,852
1783777 김경" 강선우에 1억 줬다가 돌려받아" 경찰에.. 12 그냥 2026/01/09 4,003
1783776 근데 중고딩 애는 긴여행 부담스러워 하는데 엄마가 못참는 집 있.. 6 ㅇㅇ 2026/01/09 1,460
1783775 브루노 마스 신곡 신나네요! 4 후리 2026/01/09 2,010
1783774 5천만원때문에 이혼했어요 28 이런경우 2026/01/09 28,725
1783773 갈비탕 좋아하시면 또 뭐가 좋을까요. 9 부모님 2026/01/09 1,437
1783772 소파 교체하려는데 기존 소파 어떻게 버리나요? 10 ... 2026/01/09 1,660
1783771 집을 줄여 이사 갈때 정리 어떻게 하셨어요? 11 세입자 2026/01/09 2,474
1783770 여행이란 것은 기본적으로 소비라고 생각하는 분들 있나요 38 여행 2026/01/09 4,737
1783769 집에서 난방 끄고 런닝머신 2 ........ 2026/01/09 2,006
1783768 펌글)아픈아이 기도 부탁드립니다 79 ㄱㄴ 2026/01/09 4,364
1783767 퇴직연금을 빠르게 기금화한다는데 이건 아니죠 37 이건아니지 2026/01/09 3,394
1783766 난생처음 과외를 알아보는데요 4 과외 2026/01/09 887
1783765 카뱅 예금 3 윈윈윈 2026/01/09 1,582
1783764 아이진로 문제때문에 한숨만 나와요. 17 고민고민 2026/01/09 3,905
1783763 주말 전국에 눈, 휴일부터 다시 한파 3 ㅇㅇ 2026/01/09 3,464
1783762 통신사변경시 위약금이 없다는건 1 .. 2026/01/09 579
1783761 인간관계를 글로 배운 사람 18 아~~ 2026/01/09 3,502
1783760 뇌동맥류 터져서 엄마 수술햇는데 의사선생님이 맘 준비하라는식으로.. 9 슺ㄴ고 2026/01/09 4,889