82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,467
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787519 요즘 젊은 이들 참 5 ㅇㅇ 2026/01/22 2,029
1787518 유튜브 자막 안뜨게 하는 방법좀 4 기다림 2026/01/22 841
1787517 버섯덮밥 맛있어요 1 아직은 2026/01/22 1,058
1787516 청약깨서 주식 살까요? 10 비상금 2026/01/22 2,214
1787515 임플란트조언좀 치과관계자가 써주시면감사요 7 조언 2026/01/22 927
1787514 엄마닮은 자매..부담스러워요 2 호빵이 2026/01/22 1,913
1787513 누구한테 들은 양배추 많이 먹는 방법 21 유리지 2026/01/22 6,533
1787512 소니, TV와 홈 오디오 사업 사실상 철수, TCL과 합작사 설.. 2 2026/01/22 583
1787511 "BTS, 손흥민, 이재명" 쏘니, 대한민국 .. 6 ㅇㅇ 2026/01/22 2,054
1787510 풀무원 아삭김치 저렴하게 파네요 네이버스토어.. 2026/01/22 656
1787509 해피머니 상품권 사용못하나요??? 2 해피머니 2026/01/22 710
1787508 이호선교수 남편이 김학철 교수였군요! 9 아하 2026/01/22 5,462
1787507 29영철이 입었다는 명품티셔츠? 4 나솔 2026/01/22 2,078
1787506 단식 멈춰라 아 네 ㅡㅡㅡㅡ 19 ㅁㅁ 2026/01/22 2,897
1787505 임신 가능성 없으시고 소리 듣고 늙었을음 체감했어요 7 2026/01/22 1,885
1787504 쿠팡플레이 영화추천 메간2 ㅇㅇ 2026/01/22 691
1787503 잠자기전에 2 불면의 중년.. 2026/01/22 868
1787502 알부민 먹는약 효과없다는데 로얄캐네디언알부민골드도 4 .. 2026/01/22 1,185
1787501 "200년 집권" 조롱하더니...5000피에 .. 12 ㅇㅇ 2026/01/22 2,514
1787500 이재명대통령이 현존 정치인 중에 제일 똑똑한 듯. 40 진심 2026/01/22 2,981
1787499 40대 후반 마트 취업, 미용 시다 어느게 나을까요 6 궁금 2026/01/22 1,760
1787498 서울에 안과 좋은곳 추천좀 해주세요 12 건강 2026/01/22 891
1787497 주린이 타이거200을 샀는데 이상해서요 14 ㅇㅇ 2026/01/22 4,050
1787496 의사말고 간호사 왔다 국힘서 난리쳤던거 아세요? 7 ㅈㄹ나셨 2026/01/22 1,547
1787495 합격 기원 부탁드려요 5 엄마마음 2026/01/22 844