82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,407
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1784118 주변에 치매환자가 있으면 어떤 어려움이 있나요? 16 .. 2026/01/09 2,714
1784117 남쪽 분들 감태지 레시피 알려주세요 5 바다향 2026/01/09 980
1784116 하기 싫어도 자기가 해야 할일은 하는 거야 라고 얘길 했더니.... 7 과외 2026/01/09 2,380
1784115 세모점이라는 ? 2 00 2026/01/09 584
1784114 엔비디아는 다들 파셨나요? 12 ㅇㅇ 2026/01/09 4,783
1784113 내란수괴 구형 언제쯤될까요 4 ... 2026/01/09 1,281
1784112 윤어게인 집회 근황.ㅋ 15 손절각? 2026/01/09 4,249
1784111 퇴직연금 기금화하는 목적? 18 .... 2026/01/09 1,818
1784110 김경" 강선우에 1억 줬다가 돌려받아" 경찰에.. 12 그냥 2026/01/09 3,971
1784109 근데 중고딩 애는 긴여행 부담스러워 하는데 엄마가 못참는 집 있.. 6 ㅇㅇ 2026/01/09 1,438
1784108 브루노 마스 신곡 신나네요! 4 후리 2026/01/09 1,986
1784107 5천만원때문에 이혼했어요 29 이런경우 2026/01/09 28,638
1784106 갈비탕 좋아하시면 또 뭐가 좋을까요. 10 부모님 2026/01/09 1,399
1784105 소파 교체하려는데 기존 소파 어떻게 버리나요? 10 ... 2026/01/09 1,632
1784104 집을 줄여 이사 갈때 정리 어떻게 하셨어요? 11 세입자 2026/01/09 2,427
1784103 여행이란 것은 기본적으로 소비라고 생각하는 분들 있나요 38 여행 2026/01/09 4,699
1784102 집에서 난방 끄고 런닝머신 2 ........ 2026/01/09 1,971
1784101 펌글)아픈아이 기도 부탁드립니다 79 ㄱㄴ 2026/01/09 4,292
1784100 퇴직연금을 빠르게 기금화한다는데 이건 아니죠 37 이건아니지 2026/01/09 3,367
1784099 난생처음 과외를 알아보는데요 4 과외 2026/01/09 862
1784098 카뱅 예금 3 윈윈윈 2026/01/09 1,547
1784097 아이진로 문제때문에 한숨만 나와요. 17 고민고민 2026/01/09 3,883
1784096 주말 전국에 눈, 휴일부터 다시 한파 3 ㅇㅇ 2026/01/09 3,433
1784095 통신사변경시 위약금이 없다는건 1 .. 2026/01/09 562
1784094 인간관계를 글로 배운 사람 18 아~~ 2026/01/09 3,465