82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,449
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787433 쿠팡플레이- 난 알아요 서태지의요 표절 ㅇㅇ 2026/01/21 730
1787432 워터픽 교체주기? 다들 얼마만에 새로 구매하셨나요? 2 워터픽 교체.. 2026/01/21 739
1787431 통화 중 전화오면 어떻게 하시나요 8 지금에 2026/01/21 1,245
1787430 어릴때 사이좋은 남매 커서도 잘지내나요? 12 ㅇㅇ 2026/01/21 1,633
1787429 세금은 안건든대요 부동산 잡는건 포기했나봐요 41 .... 2026/01/21 3,594
1787428 동조 단식 김재원.. 사흘째에 중단 16 ... 2026/01/21 2,165
1787427 “연말 환율 1380원으로 하락…MSCI 편입 논의 원화 반등 .. 4 ㅇㅇ 2026/01/21 1,721
1787426 현대차 사서 4년버틴? 사람(배당금으로..) 10 .. 2026/01/21 3,923
1787425 합수본 "이만희·홍준표 63빌딩서 만났다" 진.. 2 그럼그렇지 2026/01/21 1,770
1787424 이대통령 신년 기자회견 5 관심 2026/01/21 906
1787423 내주식은 ㅠㅠ 3 .. 2026/01/21 2,729
1787422 관상이라는게 있나싶은게 7 .. 2026/01/21 2,329
1787421 일본식당에서 먹는 계란은 진짜가 아니래요 13 일본 2026/01/21 4,055
1787420 노인 휠체어 구매해 보신분 계실까요? 12 . .. .. 2026/01/21 1,021
1787419 퍼즐이 맞는 신천지의 힘..이건 거의 자백급이야~~ 8 그냥3333.. 2026/01/21 1,262
1787418 집 몇 채가지고 계신가요? 15 다주택자 2026/01/21 3,465
1787417 에르며스 볼리드백 스타일 쓰기 편한가요 2 가방 2026/01/21 605
1787416 이광수가 미래에셋 다닐때 에이스긴 했나보네요 12 2026/01/21 3,004
1787415 한덕수....한 10년?? 2 ..... 2026/01/21 1,211
1787414 유방에 암과 관련없는 물혹이 3 있는경우도 2026/01/21 1,230
1787413 북해도 언제가야 8 ... 2026/01/21 1,337
1787412 김밥 큰것 이젠 싫어요 7 2026/01/21 2,099
1787411 순금 시세 곧 한국금거래소 기준 100만원 뚫겠어요 8 .... 2026/01/21 1,653
1787410 장동혁 만난 이준석, "민주당 꿈쩍 않아…더 강한 방안.. 1 어쩌나 2026/01/21 1,155
1787409 언니가 요보사 자격증을 땄는데 12 한심 2026/01/21 4,060