82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,402
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1784210 오늘도 개판인 지귀연 재판 .. 6 그냥3333.. 2026/01/09 2,303
1784209 땡땡이(저) 같은 자식이면 열도 낳는다 2 울아부지 2026/01/09 1,293
1784208 자숙연근이요 1 ... 2026/01/09 653
1784207 어지럼증 어찌해야할까요? 24 ㅇㅇ 2026/01/09 3,079
1784206 전주 한옥마을 내 식당 추천 부탁드려요 3 여행 2026/01/09 851
1784205 '두쫀쿠' 사려고…영하 8도 추위에 4세 원생 동원, 줄 세운 .. 7 123 2026/01/09 5,182
1784204 아이 졸업식 16 .. 2026/01/09 2,297
1784203 고등 아이 방학 늦잠.. 2 2026/01/09 1,429
1784202 블핑 리사 결별이에요? 6 사리사 2026/01/09 12,346
1784201 노후는 각자도생입니다 11 ... 2026/01/09 6,081
1784200 까페에서 빨대꽂아주면 싫은데요 2 ~~ 2026/01/09 1,897
1784199 너같은 딸 낳아봐라.가 욕인 이유 12 욕싫어 2026/01/09 3,081
1784198 모르는 번호 이름만 부르는 문자 2 문자 2026/01/09 960
1784197 태어남을 선택할 수 있으면 좋겠어요. 12 ㅇㅇ 2026/01/09 1,850
1784196 국장신청시 건강보험료 납부확인서 발급시.. 2 2026/01/09 740
1784195 6시30분 정준희의 마로니에 ㅡ 그리스비극 메데이아와 헤카베 .. 1 같이봅시다 .. 2026/01/09 537
1784194 국토부가 무안공항 둔덕 잘못된 거 이제야 인정한 거 보고 유가족.. 11 .. 2026/01/09 2,137
1784193 바세린 로션 쓰는 분들 이 중에서 뭘 살까요.  5 .. 2026/01/09 1,009
1784192 그 저속노화 교수요, 웃으면서 인터뷰... 10 ㅁㅁㅁ 2026/01/09 6,460
1784191 Cu에서 반값택배 보내고 gs에서 받을 수 있나요 2 반값택배 2026/01/09 1,137
1784190 애 좀 봐주면 노후에 모셔야 한다니 21 어후 2026/01/09 5,090
1784189 급!! 가락시장 횟집좀 추천해주세요 ... 2026/01/09 421
1784188 어마어마한 녹취가 떴네요. 21 ㅇㅇ 2026/01/09 25,251
1784187 내일 서울 나갈 예정이었는데... 4 걱정고민 2026/01/09 2,389
1784186 따뜻한 말 한 마디 6 ㅇㅇ 2026/01/09 1,679