오늘 점심에 양배추 참치볶음
고추장 비빔밥 먹었어요
먼가 거창한거 같지만 ㅋ
어제 저녁먹고 양배추 반통 채썰고
참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서
식혀서 냉장고에 보관
배추국도 끓여두고
오늘 밥만하고
계랴후라이 하고
에프에 시판 떡갈비 하나 돌리고
대접에 밥넣고 양배추볶음 계후
떡갈비 작게 잘라서 고기대신으로 넣고
엄마표 고추장 들기름 깨소금
왕창넣고 비벼서
곱창김에 싸서 배추국이랑 먹었어요
세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ
여기서 팁하나
에프에 떡갈비 돌리고 난후
양배추 참치볶음도 살짝 돌리면
기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서
비비면 더 맛있어요
떡갈비 잘게 잘라 넣으면
고기맛도 나고
이요리의 최대 장점은
밥 반공기만 먹어도
배부르다는거 ㅎㅎ
방학메뉴로 간단하니 좋으니
한번 해드셔 보세요~~
참치주문했어요. ^^
배고프네요
저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
야채넣고 우삼겹넣고,,,
양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780463 | 새끼 품종묘를 왜 버린걸까요? 15 | ㅍ | 2026/01/21 | 4,162 |
| 1780462 | 82님들~~ 저 어제 베스트글 올라온 택시기사님의 택시를 탔어요.. 35 | 어제 그 승.. | 2026/01/21 | 12,925 |
| 1780461 | 이번 초등학교 1학년이 5 | … | 2026/01/21 | 2,156 |
| 1780460 | 나솔, 옥순 볼수록 별로네요 5 | 으잉 | 2026/01/21 | 4,578 |
| 1780459 | 82 게시글,댓글 삭제하기 (조금 편하게 삭제하기) 6 | .. | 2026/01/21 | 1,088 |
| 1780458 | 팝페라 가수 임형주씨 16 | ㅇ | 2026/01/21 | 18,385 |
| 1780457 | 합숙맞선 상간녀 26 | 현소 | 2026/01/21 | 20,464 |
| 1780456 | 벌써.. 애쓰기가 싫어요 3 | 음 | 2026/01/21 | 2,772 |
| 1780455 | 사는 낙은 어디서 찾나요 16 | ㅡㅡ | 2026/01/21 | 5,077 |
| 1780454 | 제미나이 욕도 시원하게 잘하네요.ㅋㅋ 11 | Vv | 2026/01/21 | 4,322 |
| 1780453 | 주식 리딩방에 빠진 지인 10 | 정신차려 | 2026/01/21 | 5,039 |
| 1780452 | 안쓰는 라이터 처리 방법 2 | 라이터 | 2026/01/21 | 1,709 |
| 1780451 | 개들은 가족들이 집에 들어올때 마중나가는 걸 큰 의무로 보는거 .. 9 | 강아지 | 2026/01/21 | 2,925 |
| 1780450 | 지금 cj홈쇼핑 최화정씨 니트 | 니트 | 2026/01/21 | 3,810 |
| 1780449 | 10시 [ 정준희의 논 ] 이완배 × 정준희 한덕수 .. | 같이봅시다 .. | 2026/01/21 | 753 |
| 1780448 | 이런 날씨에도 런닝하시는분 있나요? 14 | … | 2026/01/21 | 3,558 |
| 1780447 | 성우들이 회식하면 생기는 일 5 | ㅋㅋ | 2026/01/21 | 4,900 |
| 1780446 | 남해여쭙니다 4 | 11 | 2026/01/21 | 1,393 |
| 1780445 | 싱크대 배수구가 막혔어요 ㅠㅠ 37 | 아ㅠㅠ | 2026/01/21 | 5,433 |
| 1780444 | 뿌린대로 거둔다 7 | ... | 2026/01/21 | 2,320 |
| 1780443 | 로봇 투입 반대해야...'아틀라스 공포' 덮친 현대차 생산직 10 | ㅇㅇ | 2026/01/21 | 5,031 |
| 1780442 | 일기나 일상 기록하세요? 19 | 궁금 | 2026/01/21 | 2,865 |
| 1780441 | 몽클레어 숏패딩 중에서 1 | ..... | 2026/01/21 | 1,628 |
| 1780440 | 대학생 아들 전자 담배를 피우고 있었네요 8 | 휴 | 2026/01/21 | 2,992 |
| 1780439 | 한국 주식안한다는 사람 말들어보니 6 | ㅓㅗㅎ | 2026/01/21 | 5,066 |