단순 수치상으로
75에서 71이 되었어요
51세 160 입니다 소아비만이고 평생
최저 몸무게가 69였는데 우선 목표를 65로 했어요
첫날은 아무느낌 없다가
다음날부터 목뒤에서 쓴맛이 느껴지면서
배가 안고파요
안고파도 먹어야 된다는게 고역이네요
저녁에 운동을했늣덕 약간 울렁거리는 정도구요
감량은 만족스럽지만 초반이라
아마 수분이랑 근육이 빠진게아닐까 생각중이네요
워낙 요요 얘기를 많이 들어서
담주부턴 근육운동도 추가해야 겠습니딘
혹시 궁금하실까 싶어 가끔와서 후기남길게요
그정도로 빠지나요? 저도 해봤는데 안되던데
마운자로는 지방이 먼저 빠진다고 들었어요
벌써 4키로나 뺴셨다니 성공하실듯요
저도 금욜 20시가 셋팅시간이니 6일째네요.
162에 69여서 무서워 시작했어요.56세.
제작년 연말에 퇴사했고 일년동안 5키로 찌네요.
먹는건 오히려 줄었는데 그래요.
오늘아침 67키로 되었어요
님보다는 덜 빠졌는데 진짜 아무것도 먹을 생각이 안드는데도 조금씩 먹어야 한대서 귀찮아요.
저도 한달있다 마운자로로 가보겠습니다
몇ml짜리로 맞으셨어요?
내과가면 의사와 상담해서 처방받나요?
Bmi지수가 정상범위라도 처방받을 수 있나요?
2.5로 시작했고요
오랜상담도 해주셔서 좋았습니다
마운자로 2.5로 7주차에요.
초고도비만 97kg에서 오늘 76kg 되었어요.
우리 같이 화이팅해요!!
감사합니다
마운자로로 검색해서 볼세요
앞으로도 잘 부탁드려요
관심은 많은데 용기가 부족해서....ㅠㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791236 | 뜬금포지만 타로로 학교 합격이요 2 | ... | 2026/02/02 | 1,315 |
| 1791235 | 국중박 인상주의 미술전 많이 붐빌까요? 2 | ... | 2026/02/02 | 1,218 |
| 1791234 | 거품이 꺼져가는 길목에서.... | ******.. | 2026/02/02 | 1,794 |
| 1791233 | 비트코인 들고 계시는 분들 어떻게 하고 계세요? 15 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 3,899 |
| 1791232 | 장 마감할때 주로 가격이 떨어지는경향이 있나요? 3 | 주린이 | 2026/02/02 | 1,669 |
| 1791231 | 병오년이 엄청 좋은 해라더니 7 | 을목 | 2026/02/02 | 3,812 |
| 1791230 | 40과 50은 다르네요 15 | ㅓㅗㅎ | 2026/02/02 | 5,004 |
| 1791229 | "SNS·유튜브까지 싹 다"…주가조작, AI가.. 1 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 2,190 |
| 1791228 | 맨체스터 바이 더 씨 7 | 영화 | 2026/02/02 | 1,344 |
| 1791227 | 재수한다고 난리치더니 8 | .. | 2026/02/02 | 3,343 |
| 1791226 | 추워도 환기는 해야겠죠? 10 | . . | 2026/02/02 | 2,252 |
| 1791225 | 커피머신 클리너 뭐 쓰세요 | 흠 | 2026/02/02 | 373 |
| 1791224 | 16시간 공복을 거의 매일 유지하고 있는데 기운이.. 12 | Tree | 2026/02/02 | 4,456 |
| 1791223 | 아무리생각해도 엄마가 지적장애 같은데 5 | 11 | 2026/02/02 | 3,118 |
| 1791222 | 힘들었던 경험이 반드시 나쁜 것은 아니라고 생각 2 | www | 2026/02/02 | 1,258 |
| 1791221 | 상지대.전주대 3 | 모르겠다 | 2026/02/02 | 1,086 |
| 1791220 | 은선물(H) 오늘 30% 폭락 8 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 3,178 |
| 1791219 | 김건희 1심 '징역 1년8개월 '불복 항소 14 | 그냥 | 2026/02/02 | 3,897 |
| 1791218 | 개인 순매수 5조 돌파 6 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 2,353 |
| 1791217 | 대학생들 영어공부 어떻게 하나요 ? 6 | .. | 2026/02/02 | 1,100 |
| 1791216 | 반도체쪽으로 취업이 쉬워질까요? 15 | 이제 | 2026/02/02 | 2,427 |
| 1791215 | 진학사 보수적이었나봐요. 12 | ㄱㄱㄱ | 2026/02/02 | 1,903 |
| 1791214 | 이런때 나는왜 돈이 없는것일까 9 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 4,163 |
| 1791213 | 너구리 목도리 6 | 겨울 | 2026/02/02 | 1,151 |
| 1791212 | 20살 이후 애들 공동인증서 관리하시나요? 1 | 그러면 | 2026/02/02 | 474 |