다리 길이가 다르면 무릎도 아프네요

[다리]

요즘 무릎이 시큰거려서 대학병원에 갔는데, 다리 길이가 1센티 정도 달라서 그렇다네요.

한쪽 발에만 깔창을 끼라고 하는데, 이렇게 해보신 분 효과 보셨나요?

한쪽 다리가 1센티 정도 짧으니까 젊을 때는 괜찮았는데, 나이 드니 무릎, 허리, 엉덩이 

다 아플 수 있다고 합니다. 저도 요즘 허리도 많이 아파서 고생하고 있었어요.

병원에서 깔창은 안팔아서 병원 근처 의료기상에서 실리콘 깔창 하나 샀는데,

이걸로 괜찮을까 걱정되네요. 

이렇게 다리 길이 때문에 깔창 깔고 다니시는 분 계실까요?

[ᆢ]

의사에게 추천해 달라고 하면 마춤 깔창 하는 곳이나 제품 소개해 줘요

[다리]

대학병원에선 특정 제품은 추천 안 해주더라구요. 그냥 깔창 끼라고만 하고.

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다리길이가 다르니 골반위치가 다를테고 그러니허리가아프고 이런 순서 같아요

[방법]

다리길이가 다른 것은 척추와 골반이 틀어져서 생긴 증상입니다
즉 척추와 골반을 교정해야 다리 길이도 같아지고 통증도 없어진다는 말입니다
다음 단계를 꾸준히 실천하시면 어느새 다리 길이도 같아지고 퉁증도 없어져 있을 거예요
1. 깔창 사용 : 아치교정깔창을 사용하세요. 인터넷에 많이 있어요
2. 척추교정운동을 하세요
유튜브에 척추교정운동이 많이 나와 있어요
홈트로도 가능하지만 될 수 있으면 대면수업 추천합니다
원데이클래스라도 수강해 보세요

우선 이 두 가지만 꾸준히 실천하셔도 증상이 나아질 겁니다