요플레 플레인 맛있게 먹어서
그릭요거트 큰 통 사봤더니
뒷맛이 묘하게 별로네요.
어떻게 해서 맛있게 먹을까요.
요플레 플레인 맛있게 먹어서
그릭요거트 큰 통 사봤더니
뒷맛이 묘하게 별로네요.
어떻게 해서 맛있게 먹을까요.
요즘 인스타에서 유행인 방법인데
그릭요거트 통에 빠다코코넛 과자를 10개 정도 꽂은 다음
냉장고에 몇시간 놔두면 굳는데 치즈케익 맛 난대요
전 안해봤어요 ㅎㅎ
저는 그냥 먹거나
과일 잘라서 토핑해 먹거나
아이들은 꿀을 얹어 주기도해요.
샐러드에 뿌리기도 하고요
비벼서 먹거나
유튜브에 엄청 많아요
그냥 꿀 넣어서 드세요.
저도 그릭요거트 안좋아하는데 어쩌다 산 큰통 다섯개 먹어치우느라 반씩 떠서 꿀 맥심봉지처럼 개별 포장된거 하나 뿌려 먹어요. 너무 안달고 그릭 특유의 끝맛이 좀 덜 거슬려요.
견과류랑
블루베리 바나나 등 있는 과일이랑
알룰로스 조금
맛있어요
과일 콩포트 넣고 우유 좀 뿌려 먹어요
블루베리 파우다 사놓고
블루베리 파우다 한숟가락
구기자 씻어서 통에 담아 냉장고에 2일 두고
부드러워지면 위에 올려서 먹어요
사과도 잘라서 요거트 찍어 먹구요
집에 과일 있는거 아무거나 섞으면 먹을만 해요
블루베리, 견과류 위에 그릭 얹은 다음에
잼 한스푼 넣어서 섞어 먹어요
먹기 편했습니다.
이 좀 셔요.
그냥 서울우유 더진한 요거트 사서 저는 유청 빼서 먹는데... 그럼 신맛이 많이 없어요.
거기에 딸기나 키위 블루베리 -- 약간 이런 보드라운 과일이 어울린다고 생각해요
넣어서 먹으면 맛있어요. 물론 있는 과일 죄다 넣어요. 사과 배 이런것도 ㅎ ㅎ ㅎ
블루베리 파우더 어디게 좋은가요?구기자랑 같이 먹어 볼까 하고요.
삶은 달걀 뿌셔뿌셔 한다음에 그릭에 비벼 먹어요
이것저것 넣어서 먹어봐야겠군요.
근데 딸기잼이나 꿀을 섞어 먹어도
정말 맛이 있나요?
복숭아잼도 맛있어요. 꿀 넣어도 괜찮구요
꿀이나 무화과잼
전 그릭요거트 토핑은 생과일없으면
냉동과일 중에 블루베리 체리 망고 아무거나 집에 있는거 넣고
그래놀라 좀 넣어서 먹어요 아이는 여기에 꿀도 추가.
그릭요거트가 스테비아 섞인건가봐요
처음애 뭣모르고 당 0%하고 스테비아 들어있는거 샀다가
맛이 너무 이상해서 손이 안가 결국 다 못먹고 버렸거든요
그 뒤론 제로칼로리 써있는 건 뭐 들어있는지 꼭 확인하고 사게되요
알룰로스가 그나마 큰 거부감 없는 맛인듯요
사과 얇고 넓게 잘라서
사과로 퍼 먹어요
반숙 삶은 계란하고 아무 과일이나 그때그때 있는 거 좀 넣고 무가당 땅콩버터 한 큰술, 그릭요거트 크게 두 큰술, 메이플시럽 한 큰술넣어 계란 으깨서 섞어 먹으니 든든해요~
먹기도 하고
블루베리나 딸기를 토핑해서 먹기도 하고
삶은 브로 콜리나 땅콩도 함께 먹어요
저는 베이글에 발라서 꿀뿌리고 치즈 올려서 구워먹어요 바질페스토랑 둘만 발라서 먹기도 하고요
베리류들이랑 견과류 올리고 메이플시럽뿌려 먹어요.
전 식빵에 발라먹어요.찍어먹는다해야하나?
결국은 그릭은 왜 먹냐가 되는 셈.
서울우유요거트보다 파스퇴르우유요거트로 만들면 덜 시다고 하네요.
유청도 아까워서 요즘 안빼고 같이 먹어줍니다.ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788670 | 65325 재수이야기. 중하위권엄마보세요 17 | 재수 | 2026/02/18 | 3,016 |
| 1788669 | 고부갈등이라는 말이 잘못된거아닌가요 12 | ... | 2026/02/18 | 2,170 |
| 1788668 | 미세스 마이어스 세정제 좋은가요? 3 | costco.. | 2026/02/18 | 1,189 |
| 1788667 | 3m밀대 물걸레 청소포 빨아써도 될까요? 1 | 금 | 2026/02/18 | 1,014 |
| 1788666 | 편입생들 잘 적응하나요? 6 | . . . .. | 2026/02/18 | 1,780 |
| 1788665 | 에스프레소용 커피 글라인더 뭐 쓰세요? 3 | ㅇㅇ | 2026/02/18 | 918 |
| 1788664 | 휴먼트 영화는 어때요? 7 | 영화 | 2026/02/18 | 3,158 |
| 1788663 | 저도 유튜버가 생각이.. | 유튜브 | 2026/02/18 | 1,676 |
| 1788662 | 왕사남 - 너무 완벽한 캐스팅(강추천, 강스포) 32 | 천만기원 | 2026/02/18 | 4,694 |
| 1788661 | 오늘 서울 날씨 좋네요 1 | 서울 | 2026/02/18 | 1,366 |
| 1788660 | 얼굴 시술 뭐부터 해야할지.. 6 | ... | 2026/02/18 | 2,422 |
| 1788659 | 전세가격 오른다고 신나하는 인간들 사람이니? 6 | ㅇㅇ | 2026/02/18 | 2,064 |
| 1788658 | 분당 양지마을 재건축 되나요? 5 | ... | 2026/02/18 | 2,445 |
| 1788657 | 필라테스 2-3년이상 하신 분 계신가요? 20 | 000 | 2026/02/18 | 3,795 |
| 1788656 | 저는 휴민트 보고왔어요. 4 | 우탄이 | 2026/02/18 | 3,021 |
| 1788655 | 요실금 6 | .. | 2026/02/18 | 1,746 |
| 1788654 | 일타강사들 과학강의를 들어봤는데 8 | ㅗㅗㅎㅎㄹ | 2026/02/18 | 2,767 |
| 1788653 | 그러려니가 시어머니한테만 안되네요. 15 | ... | 2026/02/18 | 4,132 |
| 1788652 | 익힌불고기 데울때 촉촉하려면 뭐 넣을까요? 6 | 음식 | 2026/02/18 | 1,577 |
| 1788651 | 군대에서 못먹는 메뉴 추천좀 13 | 콩 | 2026/02/18 | 2,105 |
| 1788650 | 치질수술 보통일이 아니었네요 4 | 00 | 2026/02/18 | 3,078 |
| 1788649 | 2010년 반포자이 13억... 21 | ㅅㅅ | 2026/02/18 | 4,812 |
| 1788648 | 레이디두아 모티브 사건이 있었네요 7 | oo | 2026/02/18 | 5,475 |
| 1788647 | 82 정보?로 수익난 주식종목 있으신가요? 7 | 주식 | 2026/02/18 | 2,305 |
| 1788646 | 걸어다니면 내려오는 치질 수술 경험담 듣고 싶어요 4 | 치질 | 2026/02/18 | 1,477 |