새해부터는 자는 시간 외엔 침대에 안눕고
요가 매트에 눕는 습관을 들여보려구요
일단 요가 매트를 눈에 띄게 계속 깔아놓고
매트에 누워서 다리라도 들어올리고
엎드려서 슈퍼맨 동작이라도 하면
침대에 가만히 누워있는거보단 훨씬 나을거 같아서요
부디 작심 삼일 되지 않기를
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 침대에 눕는것도 습관인거 같아요
ᆢ 조회수 : 1,608
작성일 : 2026-01-05 13:55:23
IP : 223.38.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'26.1.5 2:25 PM (211.234.xxx.56)저도 집에 들어가면 무조건 눕는데 이젠 좀 앉아서 책도 보고
하려고 해요 올해부터는2. 저도
'26.1.5 3:56 PM (218.235.xxx.72)일하는 시간 빼고는 누워있음.
허리가 안좋은데 누워있다보니 호전되었음.ㅎ3. …
'26.1.5 4:03 PM (220.78.xxx.153)디스크 환자라 자주 누워요
누우니까 허리는 편안하네요..4. ㅇㅌ
'26.1.5 9:59 PM (118.235.xxx.128)할일있음 하고..
눕는게 뭐가나빠요...
장기들도 하루종일 중력방향으로 쳐져있는데....
틈날때마디 눕는게 좋다고 생각해오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1781658 | 민주당 공천비리 핵심인물 김경 출국 8 | .... | 2026/01/05 | 1,220 |
| 1781657 | 인터넷만 광기가 500m 쓰시는 분 2 | .. | 2026/01/05 | 605 |
| 1781656 | 스타벅스 치즈케이크 버터바 | // | 2026/01/05 | 1,821 |
| 1781655 | 이삿짐 정리하는게 너무 고통스러워요 18 | 휴 | 2026/01/05 | 4,571 |
| 1781654 | 미국 석유 장악 의도 드러냈다…패권주의 ‘돈로 독트린’ 천명 12 | 국제깡패 | 2026/01/05 | 1,382 |
| 1781653 | 정말 푼돈 50만원 4 | 오어 | 2026/01/05 | 3,889 |
| 1781652 | 왕왕초보 주식시작 어디로 시작할까요? 4 | ㅌㅌ | 2026/01/05 | 2,159 |
| 1781651 | 작은 기술이라도.. 전문대.. 14 | ... | 2026/01/05 | 2,759 |
| 1781650 | 인테리어 한달 했는데 16 | .. | 2026/01/05 | 4,337 |
| 1781649 | 아침에 깨면 순간 몸살처럼 몸이 욱신해요 3 | 00 | 2026/01/05 | 1,323 |
| 1781648 | 미쉐린 식당 많은 도시 순위 5 | 링크 | 2026/01/05 | 2,014 |
| 1781647 | 이찬진 금감원장 “쿠팡파이낸셜 고금리 18.9% 이자, 갑질 아.. 3 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 1,283 |
| 1781646 | 욕실 공사 주의할 점 알려주세요 9 | 헌집새집 | 2026/01/05 | 1,541 |
| 1781645 | 입시치르니 조심스러워서요 17 | 무언가 | 2026/01/05 | 4,300 |
| 1781644 | lg 주문취소 당해보신 분 있나요? | lg왜그래?.. | 2026/01/05 | 1,164 |
| 1781643 | 대학졸업반인데 4 | .. | 2026/01/05 | 1,268 |
| 1781642 | 주식매수 기준 좀 알려주세요. 6 | 주식고수님들.. | 2026/01/05 | 1,825 |
| 1781641 | 올해 김장김치가 맛있는이유가 뭘까요? 14 | ... | 2026/01/05 | 3,369 |
| 1781640 | 삼전 수익율이...ㅠㅠ 21 | 삼전 | 2026/01/05 | 19,825 |
| 1781639 | 기획예산처 처장은 국힘이 추천합시다 6 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 768 |
| 1781638 | 기타 피치 파이프 세척 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 244 |
| 1781637 | 국정원 들어가기가 7 | 정부 | 2026/01/05 | 1,723 |
| 1781636 | 아래 결혼하는 자녀 1억5천 지원 글 보고.. 23 | .. | 2026/01/05 | 6,006 |
| 1781635 | 이제 미니멀로 살고자 하루에 한번씩 꼭 버리려고요. 12 | 아마도 | 2026/01/05 | 3,640 |
| 1781634 | 알뜰폰 데이타 무제한은 어디가 나아요 3 | . | 2026/01/05 | 1,245 |