82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

자꾸 침대에 눕는것도 습관인거 같아요

ᆢ 조회수 : 1,511
작성일 : 2026-01-05 13:55:23

새해부터는 자는 시간 외엔 침대에 안눕고

요가 매트에 눕는 습관을 들여보려구요

일단 요가 매트를 눈에 띄게 계속 깔아놓고

매트에 누워서 다리라도 들어올리고

엎드려서 슈퍼맨 동작이라도 하면

침대에 가만히 누워있는거보단 훨씬 나을거 같아서요

부디 작심 삼일 되지 않기를

IP : 223.38.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 맞아요
    '26.1.5 2:25 PM (211.234.xxx.56)

    저도 집에 들어가면 무조건 눕는데 이젠 좀 앉아서 책도 보고
    하려고 해요 올해부터는

  • 2. 저도
    '26.1.5 3:56 PM (218.235.xxx.72)

    일하는 시간 빼고는 누워있음.
    허리가 안좋은데 누워있다보니 호전되었음.ㅎ

  • 3. …
    '26.1.5 4:03 PM (220.78.xxx.153)

    디스크 환자라 자주 누워요
    누우니까 허리는 편안하네요..

  • 4. ㅇㅌ
    '26.1.5 9:59 PM (118.235.xxx.128)

    할일있음 하고..
    눕는게 뭐가나빠요...
    장기들도 하루종일 중력방향으로 쳐져있는데....
    틈날때마디 눕는게 좋다고 생각해오

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788505 겨울에 많이 보이는 펜션 진상들 18 ........ 08:31:13 4,051
1788504 움악소리 … 08:23:53 182
1788503 카레에 당근 감자 양파 외에 꼭 넣는 채소 있나요? 23 카레 08:22:27 2,073
1788502 머리카락 빠짐. 8 .. 08:20:10 1,613
1788501 어제 학원샘의 말.. 11 국어 08:18:25 2,273
1788500 딸아이 교정 상담 13 고민 08:12:57 896
1788499 ‘유출’된 오만… 쿠팡의 뻔뻔함은 어디에서 왔을까 13 ㅇㅇ 08:09:33 1,011
1788498 고속도로휴게소도 아닌것이 1 ... 08:02:23 543
1788497 남편 치매증상인지 봐주세요. 31 그냥 07:50:41 5,795
1788496 고양이 행복하라고 기도 한마디만 해주세요 21 .. 07:47:36 1,021
1788495 술 드시는분들 간 보호제 추천해주세요 6 술 07:35:55 807
1788494 아끼지 마세요 시낭송 07:26:44 2,459
1788493 김연아 인중이 길어요 34 퀸 07:10:08 6,834
1788492 달러 풀어 환율 낮췄더니… 美주식 싸게 더 사들인 서학개미 12 ㅇㅇ 07:07:13 2,935
1788491 원화 가치, 64개국 중 뒤에서 5번째…금융위기 이후 가장 낮아.. 23 ... 06:37:46 2,112
1788490 미란다와 윤석열 (재업) 3 자유 06:36:36 1,227
1788489 중국산이 싸구려라는 인식이 완전 없어졌음 64 샤오미 06:36:08 8,534
1788488 모든 인간관계는 기브앤 테이크인가요? 10 ㄴㄴ 05:59:59 3,069
1788487 이주빈도 7 ㅇㅇ 02:19:15 3,522
1788486 김밥재료 보다가 갑자기 어릴때 소풍생각이 나네요 9 82 02:03:04 1,859
1788485 네이버페이 줍줍요 7 ........ 01:52:40 1,364
1788484 카페인음료 먹고 잠 못 이루는 밤 6 ㄷㄹ 01:51:10 1,627
1788483 10년 전세후 28 ... 01:49:04 4,045
1788482 김밥에서 필수 재료가 뭐라고 생각하세요 45 김밥 01:31:31 4,326
1788481 안성기 가는길 웃으면서 보내는 임권택 감독 9 ..... 01:16:25 5,386
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색