새해부터는 자는 시간 외엔 침대에 안눕고
요가 매트에 눕는 습관을 들여보려구요
일단 요가 매트를 눈에 띄게 계속 깔아놓고
매트에 누워서 다리라도 들어올리고
엎드려서 슈퍼맨 동작이라도 하면
침대에 가만히 누워있는거보단 훨씬 나을거 같아서요
부디 작심 삼일 되지 않기를
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 침대에 눕는것도 습관인거 같아요
ᆢ 조회수 : 1,804
작성일 : 2026-01-05 13:55:23
IP : 223.38.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'26.1.5 2:25 PM (211.234.xxx.56)저도 집에 들어가면 무조건 눕는데 이젠 좀 앉아서 책도 보고
하려고 해요 올해부터는2. 저도
'26.1.5 3:56 PM (218.235.xxx.72)일하는 시간 빼고는 누워있음.
허리가 안좋은데 누워있다보니 호전되었음.ㅎ3. …
'26.1.5 4:03 PM (220.78.xxx.153)디스크 환자라 자주 누워요
누우니까 허리는 편안하네요..4. ㅇㅌ
'26.1.5 9:59 PM (118.235.xxx.128)할일있음 하고..
눕는게 뭐가나빠요...
장기들도 하루종일 중력방향으로 쳐져있는데....
틈날때마디 눕는게 좋다고 생각해오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1774285 | 워셔액을 잘못 넣으면 지면으로 샐 수 있나요? 8 | 차 | 2026/01/06 | 870 |
| 1774284 | 대학생 자녀 국가건강검진 하나요? 3 | 대학생 | 2026/01/06 | 1,434 |
| 1774283 | 딸에 대해 기분 좋은 소리 들었어요. 15 | 음 | 2026/01/06 | 5,869 |
| 1774282 | 주식 겁나거 못들어가고 5 | ㅎㄹㄹ | 2026/01/06 | 3,586 |
| 1774281 | 평범한 집안이라는 기준이 뭘까요? 14 | Royce | 2026/01/06 | 3,410 |
| 1774280 | 출근길 라디오 들으며 울었어요 1 | ㅇㅇ | 2026/01/06 | 2,233 |
| 1774279 | 이게 유동성이 몰려오는건가요? 8 | ... | 2026/01/06 | 1,710 |
| 1774278 | 약간 시골인 곳에서 일어난 치매할머니 사건 5 | .. | 2026/01/06 | 4,461 |
| 1774277 | 반건조민어 맛있나요? 4 | u.. | 2026/01/06 | 1,241 |
| 1774276 | 디루치아노 옷 어때요? 2 | 코트 | 2026/01/06 | 1,147 |
| 1774275 | 삼전 없어서 속상하신분 해결법 11 | 앵콜요청금지.. | 2026/01/06 | 6,796 |
| 1774274 | 임대인이 집 내놓을수 있는 사이트 있나요? 3 | ㅡㅡ | 2026/01/06 | 904 |
| 1774273 | “쿠팡사태 본질은 김범석이 절대권력 가진 나쁜 기업지배구조” 3 | ㅇㅇ | 2026/01/06 | 1,161 |
| 1774272 | 세제 말인데요 5 | 하트 | 2026/01/06 | 1,154 |
| 1774271 | “새 판다 들어온다”…한중 추가 대여 실무협의 착수 28 | .. | 2026/01/06 | 2,598 |
| 1774270 | 냉동실 떡냄새제거?? 5 | ㅣㅣ | 2026/01/06 | 1,689 |
| 1774269 | 임차 준 상가 세입자가 연락이 안되는데요.. 6 | .... | 2026/01/06 | 1,701 |
| 1774268 | 반찬통 추천해주세요 1 | ㄴㄴ | 2026/01/06 | 1,264 |
| 1774267 | erp (이카운트,더존)는 배우기 어렵나요? 1 | .. | 2026/01/06 | 1,012 |
| 1774266 | 압축백 필요하나요? 2 | ........ | 2026/01/06 | 753 |
| 1774265 | 반수해서 올려간다는데 36 | ㅁㄶㅈ | 2026/01/06 | 2,918 |
| 1774264 | 극우 아니죠~~ 극미예요 극미 8 | ㅡㆍㅡ | 2026/01/06 | 835 |
| 1774263 | 조기연금 받으면 손해 맞나요? 9 | 알뜰하게 | 2026/01/06 | 2,626 |
| 1774262 | 송도 경*궁 삼계탕 논란 아시나요? 14 | 궁금 | 2026/01/06 | 6,012 |
| 1774261 | 최수종님은 왜 부분가발을 쓰고 다녀요? 대머리도 아니시던데 16 | 아니 | 2026/01/06 | 8,768 |