새해부터는 자는 시간 외엔 침대에 안눕고
요가 매트에 눕는 습관을 들여보려구요
일단 요가 매트를 눈에 띄게 계속 깔아놓고
매트에 누워서 다리라도 들어올리고
엎드려서 슈퍼맨 동작이라도 하면
침대에 가만히 누워있는거보단 훨씬 나을거 같아서요
부디 작심 삼일 되지 않기를
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 침대에 눕는것도 습관인거 같아요
ᆢ 조회수 : 1,506
작성일 : 2026-01-05 13:55:23
IP : 223.38.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'26.1.5 2:25 PM (211.234.xxx.56)저도 집에 들어가면 무조건 눕는데 이젠 좀 앉아서 책도 보고
하려고 해요 올해부터는2. 저도
'26.1.5 3:56 PM (218.235.xxx.72)일하는 시간 빼고는 누워있음.
허리가 안좋은데 누워있다보니 호전되었음.ㅎ3. …
'26.1.5 4:03 PM (220.78.xxx.153)디스크 환자라 자주 누워요
누우니까 허리는 편안하네요..4. ㅇㅌ
'26.1.5 9:59 PM (118.235.xxx.128)할일있음 하고..
눕는게 뭐가나빠요...
장기들도 하루종일 중력방향으로 쳐져있는데....
틈날때마디 눕는게 좋다고 생각해오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788045 | 나르 엄마글 보고 반성해요 15 | ㅡㅡ | 2026/01/10 | 3,619 |
| 1788044 | 다음 아고라 없애고 입틀막도 재앙이 때네 8 | ..... | 2026/01/10 | 1,056 |
| 1788043 | 매를 버는 남편 7 | ooo | 2026/01/10 | 1,995 |
| 1788042 | 갑자기 눈보라가 15 | 와우 | 2026/01/10 | 3,355 |
| 1788041 | 성형외과 알고리즘 보면 성형해서 완전 새로 태어난 분 얼굴보니 .. 7 | ..... | 2026/01/10 | 1,612 |
| 1788040 | 몸 욱신 혀타들어감 1 | ㄹㅎㅎ | 2026/01/10 | 768 |
| 1788039 | 턱 디스크 빠지는 거 스프린트 3 | ㅇㅇㅇ | 2026/01/10 | 531 |
| 1788038 | 여자의 일생 (99살) 6 | ... | 2026/01/10 | 3,369 |
| 1788037 | 하안검 동네병원 2 | ... | 2026/01/10 | 792 |
| 1788036 | 전 나르를 잘 모르겠거든요 20 | 나르가 뭡니.. | 2026/01/10 | 2,940 |
| 1788035 | 아들이 성형을 원하는데.. 28 | 성형 | 2026/01/10 | 3,581 |
| 1788034 | 아들 자랑 해봐요.. 8 | ㅎ | 2026/01/10 | 1,865 |
| 1788033 | 샤시유리가 지혼자 깨져있네요ㅜㅜ 5 | 황당 | 2026/01/10 | 3,066 |
| 1788032 | 사랑에 빠져 본적이 없어요 8 | 불행이죠 | 2026/01/10 | 1,735 |
| 1788031 | 날 위한 위로 한가지씩 말해봐요~ 37 | 인생 | 2026/01/10 | 3,710 |
| 1788030 | …무인기 침투 北주장 사실 아냐" 5 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 1,040 |
| 1788029 | 호캉스글이 거짓이라는 댓글들 11 | ㅇㅋ | 2026/01/10 | 2,656 |
| 1788028 | 묵은깨는 언제까지 먹을수 있나요? 8 | 냠냠 | 2026/01/10 | 869 |
| 1788027 | 문상갈때 5 | 흐린 날 | 2026/01/10 | 966 |
| 1788026 | 성인자녀랑 함께 살면.. 11 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 3,880 |
| 1788025 | 우리집 고양이 털이 1억개래요 3 | .. | 2026/01/10 | 1,365 |
| 1788024 | 집에 손님 자주 초대하는 분들 질문 19 | bb | 2026/01/10 | 2,813 |
| 1788023 | 염색안한지 1년 좀 지났어요 11 | 벌써1년 | 2026/01/10 | 2,646 |
| 1788022 | 일기예보 진짜 해도해도 너무 하네요. 35 | 222 | 2026/01/10 | 17,624 |
| 1788021 | 서울 주택가 한가운데 쿠팡 물류창고…'대놓고 불법' 4 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 1,487 |