새해부터는 자는 시간 외엔 침대에 안눕고
요가 매트에 눕는 습관을 들여보려구요
일단 요가 매트를 눈에 띄게 계속 깔아놓고
매트에 누워서 다리라도 들어올리고
엎드려서 슈퍼맨 동작이라도 하면
침대에 가만히 누워있는거보단 훨씬 나을거 같아서요
부디 작심 삼일 되지 않기를
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 침대에 눕는것도 습관인거 같아요
ᆢ 조회수 : 1,570
작성일 : 2026-01-05 13:55:23
IP : 223.38.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'26.1.5 2:25 PM (211.234.xxx.56)저도 집에 들어가면 무조건 눕는데 이젠 좀 앉아서 책도 보고
하려고 해요 올해부터는2. 저도
'26.1.5 3:56 PM (218.235.xxx.72)일하는 시간 빼고는 누워있음.
허리가 안좋은데 누워있다보니 호전되었음.ㅎ3. …
'26.1.5 4:03 PM (220.78.xxx.153)디스크 환자라 자주 누워요
누우니까 허리는 편안하네요..4. ㅇㅌ
'26.1.5 9:59 PM (118.235.xxx.128)할일있음 하고..
눕는게 뭐가나빠요...
장기들도 하루종일 중력방향으로 쳐져있는데....
틈날때마디 눕는게 좋다고 생각해오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791950 | 정년퇴직 무섭네요 26 | ... | 2026/02/03 | 19,894 |
| 1791949 | 카페 사장님들ㅡ알바 마스크 의무인가요? 11 | ~~ | 2026/02/03 | 1,814 |
| 1791948 | 이하상 변호사 감치 집행됐네요. 19 | .. | 2026/02/03 | 2,974 |
| 1791947 | 20대 와이셔츠 양복 어떤거 입나요 3 | ㅇ | 2026/02/03 | 442 |
| 1791946 | 직업선택시 내일이 예측되는 일이였으면 | Umm | 2026/02/03 | 267 |
| 1791945 | 시판 폭립용 소스 추천해주세요 3 | 레스토랑맛 | 2026/02/03 | 310 |
| 1791944 | 추위 타는 분들 저체중 13 | .. | 2026/02/03 | 2,497 |
| 1791943 | 지방 안살리면 다 같이 죽어요 23 | 지금 | 2026/02/03 | 3,731 |
| 1791942 | 정년퇴직한 남자가 하기 괜찬을까요? 6 | 지하철택배 | 2026/02/03 | 2,262 |
| 1791941 | 해방촌 3 | 추천 부탁요.. | 2026/02/03 | 907 |
| 1791940 | 노인분들 소파 구입시 팁 주세요~ 15 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 1,568 |
| 1791939 | 집값 관련 이대통령 이 말이 핵심이죠 11 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 2,585 |
| 1791938 | 고등학생 아이들 명절에 지방가나요? 31 | 고등 | 2026/02/03 | 1,733 |
| 1791937 | 미국에서 홈파티 초대 받았를때 일화 ㅋ 13 | ... | 2026/02/03 | 3,398 |
| 1791936 | 미래에셋 hts화면 너무 구리지않나요? 6 | .. | 2026/02/03 | 819 |
| 1791935 | 세계종교로 성장한 통일교는 한국의 자산이다 14 | ........ | 2026/02/03 | 1,502 |
| 1791934 | '파면' 김현태 극우본색 "계엄은 합법 ..문형배는 조.. 6 | 그냥 | 2026/02/03 | 1,713 |
| 1791933 | 확실히 옛날 사람들 사랑이 더 깊고 진한 순애보가 많았겠죠? 5 | .... | 2026/02/03 | 1,421 |
| 1791932 | 두쫀쿠’ 열풍 꺾였나… 오픈런 사라지고.. 27 | 123 | 2026/02/03 | 6,492 |
| 1791931 | 커피샴푸하시는 분 계실까요? 3 | ㅎㅎ | 2026/02/03 | 1,269 |
| 1791930 | 입시관련 글을 읽다보면 부모들 마음이 꽤 모순이더라구요 11 | ㅎㅎ | 2026/02/03 | 2,067 |
| 1791929 | 배추 애벌레 살리기 16 | 봄을 기다리.. | 2026/02/03 | 1,289 |
| 1791928 | 설 민생지원금이 있나요? 4 | ... | 2026/02/03 | 2,516 |
| 1791927 | 62년생 국민연금 추납하라는데 12 | A | 2026/02/03 | 3,454 |
| 1791926 | 아이 입시 끝나고 물욕이 .. 9 | .. | 2026/02/03 | 2,657 |