많이 어려워 보이진 않는데 무릎이 감당할 수 있을 지 모르겠네요.
요새 무릎도 아프고 해서 뭔가 운동을 하긴 해야겠고 헬스는 지겹고 춤을 춰야겠어요.
저 여자 사뿐사뿐 잘 추네요.
많이 어려워 보이진 않는데 무릎이 감당할 수 있을 지 모르겠네요.
요새 무릎도 아프고 해서 뭔가 운동을 하긴 해야겠고 헬스는 지겹고 춤을 춰야겠어요.
저 여자 사뿐사뿐 잘 추네요.
당근에 보니 동네생활에 5,60대 셔플댄스 모임이 많더라구요. 잼있긴 할듯.
저도 셔플댄스 배우고 싶은데 보기엔 쉬워 보여도
많이 어렵더라구요
너무 매력지네요 너무 아름다워요
무릎이 문제면 저 춤은 안될겁니다
운동은 많이 되죠
설명 안봤으면 춤추는 모습이 발랄한 40대인줄 알겠어요.
사뿐사뿐 보기 좋네요.
요즘 빠져있어요
땀날정도로 힘들고 재미있어요
3달 배웠는데 저안무
대충 따라할 정도됩니다
그리고 다음에 다른 춤이라도 나무바닥에서 추셔야합니다
아님 무릎에 없는 문제도 생깁니다
얇은 근육이 상당해야 가능할 겁니다
요즘 빠져있어요
땀날정도로 힘들고 재미있어요
3달 배웠는데 저안무
대충 따라할 정도됩니다
몸치도 연습하면 될까요?
몸치는 시간이 좀 더 걸립니다
정말 어려운 것이 아니라면
몸치는 시간이 좀 더 걸립니다
정말 어려운 것이 아니라면..
나이든 사람 발목부상 입기 싶다고 해서 구경만 하는 중인데요,
발목부상 걱정해야 할 정도인가요?
64살예요
셔플댄스 되게 운동되고 좋아 보이네요
어디서 배워요? 유튜브 보면서요?
무릎이 안 좋아서
저 댄스는 그냥 영상만 보고 있어요.
40대에 에어로빅이랑 방송댄스 배우다가
무릎 관절 망가진 경험이 있는지라...
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