이런 춤이 운동되겠죠?

[..]

많이 어려워 보이진 않는데 무릎이 감당할 수 있을 지 모르겠네요. 

요새 무릎도 아프고 해서 뭔가 운동을 하긴 해야겠고 헬스는 지겹고 춤을 춰야겠어요. 

저 여자 사뿐사뿐 잘 추네요. 

 https://youtube.com/shorts/JrmkW59R2cc?si=epzmnZT4Q8gc6VJg

[ㄱㄴㄷ]

당근에 보니 동네생활에 5,60대 셔플댄스 모임이 많더라구요. 잼있긴 할듯.

[백만불]

저도 셔플댄스 배우고 싶은데 보기엔 쉬워 보여도
많이 어렵더라구요

[우와]

너무 매력지네요 너무 아름다워요

[ㅇㅇ]

무릎이 문제면 저 춤은 안될겁니다

운동은 많이 되죠

[..]

설명 안봤으면 춤추는 모습이 발랄한 40대인줄 알겠어요.
사뿐사뿐 보기 좋네요.

[셔플댄스]

요즘 빠져있어요
땀날정도로 힘들고 재미있어요
3달 배웠는데 저안무
대충 따라할 정도됩니다

[ㅇㅇ]

그리고 다음에 다른 춤이라도 나무바닥에서 추셔야합니다
아님 무릎에 없는 문제도 생깁니다

[저게]

얇은 근육이 상당해야 가능할 겁니다

[ㅇㄴ]

요즘 빠져있어요
땀날정도로 힘들고 재미있어요
3달 배웠는데 저안무
대충 따라할 정도됩니다

몸치도 연습하면 될까요?

[ㅇㅇ]

몸치는 시간이 좀 더 걸립니다

정말 어려운 것이 아니라면

[셔플댄스]

몸치는 시간이 좀 더 걸립니다

정말 어려운 것이 아니라면..

나이든 사람 발목부상 입기 싶다고 해서 구경만 하는 중인데요,
발목부상 걱정해야 할 정도인가요?
64살예요

[오]

셔플댄스 되게 운동되고 좋아 보이네요
어디서 배워요? 유튜브 보면서요?

[50대]

무릎이 안 좋아서
저 댄스는 그냥 영상만 보고 있어요.
40대에 에어로빅이랑 방송댄스 배우다가
무릎 관절 망가진 경험이 있는지라...