나이 63세인데 신기한게

[여태까지]

평생 몸무게가 41.50~42키로를 꾸준히 유지되네요

키157에 여기서 벗어난적이 없어요

살을 찔려고도 뺄려고도 한적없고 몸무게를 2년에 한번 필요에의해서 재보면 그래요..신기해서요

대체로 고집이 쎈사람들이 이렇다고는하는데..

[ㅓㅇㅇ]

헉~ 너무 마른거 아녜요?

[00]

42요???
너무 마르신거아니예요??

[ㅇㅇ]

뼈 건강하신가요? 저체중이면 뼈건강 신경
쓰일거같아요
평생동안 체중변화가 적으면 건강한거라네요

[..]

키가 157이면 너무 마른건 아니지 않나요? 저 166인데 45~47사이인데 그냥 마른편이지 너무 마르지는 않았는데요.

[고집이]

아니라 체질이죠.

[oo]

166에 45키로가 너무 마른게 아니라구요??

[50중반]

아이 n수할 때 라이드하고 도시락싸고 신경쓰느라
몸무게가 43-44였어요. 아침에 일찍 일어나는 게 힘들었거든요.
입시 끝나고 요새 푹 자고 먹으니 46됐어요.
저체중에 골다공증 근육도 없어서 48까지 찌우는 게 목표에요.

[mm]

너무 마른거 맞아요
157이면 50정도 되면 몸매좋아보인다 하고 49아래부터는 날씬해보이구요
41-42면 완전 마르신편이에요

[지인이]

그 나이쯤 되는데 평생 날씬해서
부러워하기도
근데 얼마전에 보니 완전 할머니 같이 초라해보여서
놀랐어요.
나이들면 살집있는 게 좋다는 말이 이해가 갔던 날

[체질이시라니]

부럽습니다

[. .]

키157이고 50살때 아파서 42~39 나갔었는데 해골 같아 너무 싫었어요. 지금은 나이 60중반인데 50~52유지중인데 48보다 52가 좋습니다

[..]

저도 키 157에 평생 42키로에서 45키로 사이에서 왔다갔다. 젊을 때는 45키로 밑이었는데 요즘 나이 들어서 일부러 신경 써서 챙겨먹었더니 45키로를 왔다갔다 합니다. 제 몸무게에 불만은 없습니다.

[..]

건강한거죠.
항상 같은 식습관을 유지하는 것일거고요.

[ᆢ]

그 연세에는 살이 있어야 해요
그래야 큰병이 오면 견디게 됩니다

[50초반]

157에 46키로 밑으로 가면 기운이 없어요.
47이 딱이고요. 여행가면 잘먹어서 48~49됐다가도 일상으로 돌아오면 46~47되는데 딱 좋아요
말랐다는 소리보다 날씬하다는 소리듣습니다

[ㅌㅂㅇ]

뼈대가 작으면 몸무게가 적게 나가도 마르지는 않던데요

체중을 2년에 한번 재셨기 때문에 정말로 계속 유지된 건지는 모르겠지만 정말로 체중이 변동이 거의 없었다면 몸에 항상성이 엄청나고 정신적으로도 굉장히 안정된 분이 아닐까라는 생각이 드네요

[와.]

부럽ㅎㅎ 저 초딩때 몸무겐데요ㅋㅋ

[체질인 것]

같아요. 사람들 중 약간 갑상선 항진 증세가 있는 사람은 살이

전혀 안찌더라고요. 많이 먹어도요

갑상선 항진이 심하면 치료받아야겠지만 이;상을 느낄 정도는 아닌데 살짝

항진증세가 있는 사람도 있는 것 같아요

[....]

골다공증.없으세요?

[골밀도]

골밀도가 중요하지.체중 적게 나가는 게
중요한 거 아니에요
어찌보면 다들 좀 한심해요...
근육량 늘려야 할 때..

[..]

저는 결혼전엔 그렇게 먹어도 안찌더니
아기낳고 나니 체질이 바뀌었나
먹는 족족 찌네요ㅜㅜ

[아마도]

굉장히 규칙적인 식생활을 이어 오셨구나 싶은데요.

[어려운]

용어로 저체중이고 그 정도면 골밀도에 문제가 생깁니다.
늙어서 저 체중은 영양가가 하나도 없어요.

[식욕없음]

친정새언니가 비슷한 체형인데. 식탐이 없고 가리는것도 많아요.
배고프니 그냥 먹지 오이 하나도 썰은게 좀 크거나 못난이면 안먹고 골라내요.
식당가서 1인분 시키면 메인요리, 밥, 절반도 못 먹어요.
그래도 배고픔 느끼고 꼬박꼬박 세끼 먹는게 신기해요.

[.....]

제 친구가 님과 비슷한데, 하루 먹는 총 양이 핫도그 한 개...김밥 반 줄...그래요.
배 불러서 한두 입 먹고는 못 먹어요. 박소현, 산다라박 처럼 소식좌...

[어휴]

그 나이엔 적당히 살도 있어야
건강하고 미모도 보장됩니다

[58세]

저20살부터 평생몸무게 키 158에 39kg
임신했을때 막달에 50kg 출산후 두달만에 11kg 저절로
빠지고 계속 몸무게 39kg 이에요. 물론 허리사이즈25고요.
특별히 아픈곳 없고, 평생 병원 모르고 살아요.
한가지 단점은 너무 말라서 보는사람마다 살좀쪄라.
소리 한다는 거에요. 뼈대 자체가 얇고 많이를 못 먹어요.

[63]

에 그 체중이면 윤기하나 없는 마른 검불ㅜ
건강상도 안 좋으니 살 좀 찌워보세요.

[저는]

키158/몸무게 50~52 나이들어 50 아래
내려가니 기력없어 힘들던데요.괜찬으세요?

[```]

부럽단 이야기 듣고 싶은거죠? ㅋㅋㅋ

[괜찮으세요?]

전 어질어질 골골골 빈혈수치5
만성변비 였다가 살이 오르니 건강 해졌어요

[흠]

고집이 아니고 dna 체질 유전

[원글님]

엄청 마른 몸인데요.

저 160/52여도 살찌우라고
하던데요.
전 만족합니다

[살이 권력]

나이들면 살이 있어야 체력도 붙고, 골다공증도 예방되고, 감기도 덜 걸리고, 나중에 아프면 회복도 수월합니다.
그리고 외모도 살이 좀 있어야 봐줄 만 합니다.
저는 164에 50에서 부정맥 와서 막 찌웠어요. 지금도 55아래로 내려가면 부정맥 오고, 56이상이 되면 부정맥 없고 감기 안 걸리고, 직장 생활 잘하고 짜증 안내고.. 그리고 외모도 더 나아 보입니다.

[ㅇㅇ]

살은 쩌도 근력이 줄어서 체중이 늘지 않거나 줄어드는거라고 하던데요.
저도 원글님과 비슷한 키에 체중 45킬로일 때 다니는 병원 의사쌤이 저체중이라고 체중 늘리라고 야단치셔서 열심히 늘려 47킬로되었는데도 더 늘리라고 하네요.
나이 드니 소화도 잘 안되고 살 빼기보다 늘리는게 더 힘들어요.ㅠㅠ

[무슨 글이]

본인 얘기인데 신기하다니요?
신기하단 말 뜻을 모르시나
원글님은 평생 그랬으면 그게 정상인 거예요
몸무게 왔다갔다 하는게 신기한 거구요

[원글님]

평소 식단과 운동은 어떻게 하고 계신지 궁금하네요

[ㅎㅎ]

상상이 가는 스타일입니다

[...]

못해도 45는 넘어야 이쁘던데
작은 사람이 너무 마르면 자기 키보다 더 작아 보이더라구요
과하게 성형한사람들이 남들보기에 이상한데도
본인들은 만족하는거랑 비슷한듯

[63]

저도 63 반가워요.
제가 고집이 센거 였군요.
안 그렇다고 생각했는데 반성합니다.
고치려 노력해야겠어요.
165에 48입니다.

[009]

164에 45인데 힘없어 휘청거려요
근육운동많이 해서 골다공증수치 아주좋구요
살안찌는데 사람들이 살좀찌라고하니 입을 치고싶어요

[음]

저도 심한 저체중.
살찌는게 소원인데 안됩니다.
살 좀 쪄라는 소리는 스트레스에요.
십킬로는 쪄야 정상 체중인데
다만 삼킬로라도 찌고 싶은데
그게 안 되는걸
일반인들은 모름 ㅠ

[미나리]

몸에 근육만 적당히 있으면 건강 체질인데 마르면 몸이 약하더라구요. 저희 엄마나 이모나 다들 40kg 대로 마르고 몸에 좋은거나 드시고 일 안했고 소식하세요. 나이들어서 운동하니 젊어서부터 운동한거보다 운동 능력이나 근육이나 다 부족하고요.