50대 키가 얼마나 줄었나요?

[..]

50대초 작년 건강검진해보니 4센티나 줄었어요 164에서 160 

주위에 이야기하니 

1센티 정도 줄었는데 칼슘이 빠져나가서 그렇다고 ㄷㄷ

그럴만한게 최근 한 10여년간 먹는걸 형편없이 먹었다고해야할가요 

커피많이 마시고 건강생각보다는 먹고싶은거 위주로 먹구요 

 

이게 평균이 아닌가봐요 

우유를 이제부터 챙겨먹어야할가요? 

[저]

73년생. 키 안 줄었어요.

[....]

73년생
167이었는대 165요 ㅠㅠ
우유 안먹어요

[…]

163.* 이었는데 162.7 됐어요.
1센티 정도 줄었네요

[저는]

오십후반 골다공증도 있는데
거의 비슷하던데요?
4센티면 너무 심하네요.

[111]

저도 1센티 약간 안되게 줄었어요

[6밀리]

줄었다가 매일 30초씩 서너번 철봉 매달리기 했더니 복구됐어요
아무래도 자세가 말려서 그런듯해요

[...]

자세가 틀어져서 더 심하게 줄어든 것 같은데요

[..]

그래서 골다공증이 걱정이되어서요 요즘 점점
몸무게는 50에서 52 왔다갔다해요
지금 이글보고 건강검진 받는내역을 보내 2016년에는 160.4 였는데 그럼
언제 내려간건지 더이상의 기록이 없네요 분명 기억에는 164 였는데말이죠

[oo]

필라테스 3년정도 했더니 66대에서 머물던키가 67찍었어요

[저는]

1센티 준 든요.

[ㅇㅇ]

저도 필라테스해서 1센티 커졌어요

[...]

68년생
169.8에서 168.5로 줄었어요

[그대로]

53세 이번에 재봤는데 그대로예요

[??]

본인키를 모를수가 있나요? 160이랑 164는 엄청 다른 키잖아요. 160은 아담한 키지만 164면 50대에 작지 않은 킨데.

[저도]

2cm 줄었는데 골다공증이라 그렇더라구요.

줄었다가 매일 30초씩 서너번 철봉 매달리기 했더니 복구됐어요
아무래도 자세가 말려서 그런듯해요
--> 이거 열심히 해볼래요. 감사합니다.

[is]

발레 3년해서 1cm 컸어요

[ㄱㄱㄱ]

오십후반인데 하나도 안줄었어요
식사 영양가있게 드세요

[ㄱㄴㄱㄴ]

기계마다 수치가 조금씩 달라요

[ㆍ]

67년생
163에서 161로
허리쪽 골밀도수치 안좋아요

[ㅂㅂ]

50대인데 디스크 터지고 키가 2cm 정도 줄었어요.
평균 이상으로 컸는데 오히려 좋아요 ㅎㅎㅎ

[저]

4센치 줄고
골다공증 진단.

약 먹고 있는데도 1센치 더 줄었어요. 엉엉