중3엄마로 다음달 졸업식을 앞두고 있어요
부어터진 얼굴로 졸업식 갈 수 없어서 낼부터 다이어트 하려구요
한달동안 아침은 삶은계란과 풀종류
점심은 일반식
저녁은 5시쯤 라이블리스무디와 고구마
이렇게 먹을 예정이에요ㅎㅎㅎ
밀가루 끊고 에어로빅 한시간, 자기전 스트레칭 할 예정입니다
155에 51인데....한달동안 2키로정도는.....빠질까요??
아님 조금 더 빡세게!!!해야할지 일단 시작해보려구요
응원 조언 부탁드립니다ㅎㅎ 힛.....한달뒤에 경과 보고하러 오겠습니당~~
일단 결심을 알려야 중간에 포기하지 않을것 같아서 82님들께 새해 첫 결심 알리러왔어용
참... 82님들도 목표한 바 이루어지는 한 해 되세요♡
51킬로면 돼지는 아닌데..
살이 문제가 아니고
얼굴이 문제가 아닌지
확인해보시죠!!
키가 유독 작아서 51키로도 딱히
돼지까지는 아니지만 전체적으로 통통해요
네ㅎㅎ맞아요 얼굴이 빵빵합니다ㅎㅎㅎ
일반식 한다면서요
저녁은 물만 드세요
저는 저녁에서 무너지던데요 ㅠㅠ
세상에서 제일 힘든게 다이어트 같아요.
오래만에 만난 직장동료가 있는데 살이 확 빠졌더라구요. 여긴 미국.
알고보니 GPL - 1 이라는 살빠지는 주사를 맞아서
위고비처럼 부작용이 시력이 나빠지면 어쩌나 싶어 엄두 안나요.
운동 식단으로 빼야죠.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791626 | 상간녀도 죄값 치르게 하고픈데 49 | 방법 | 2026/02/02 | 6,098 |
| 1791625 | 비타민c 영양제 가루를 피부팩에 넣어 발라도 되나요 6 | ..... | 2026/02/02 | 1,679 |
| 1791624 | 매생이 씻은거 얼려도 되나요? 1 | -- | 2026/02/02 | 805 |
| 1791623 | 조국혁신당, 이해민 의원실 - 집을 사는 것이 인생의 목표가 된.. | ../.. | 2026/02/02 | 828 |
| 1791622 | 연예인들 세금 얘기 나와서 말인데... 5 | ... | 2026/02/02 | 1,724 |
| 1791621 | 나이들었음을 느낄때 10 | ㅎㄹㅇㅇㄴ | 2026/02/02 | 4,047 |
| 1791620 | 저희 조카 합격 기도 부탁드립니다 10 | .. | 2026/02/02 | 1,726 |
| 1791619 | 부동산 매도시 복비가 궁금해요. 10 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 1,340 |
| 1791618 | 안정적인 관계가 두려워서 주기적으로 시비거는 성향 7 | .... | 2026/02/02 | 2,120 |
| 1791617 | 수시 6시전 기도부탁, 기도감사글썼고 그후 정시 5 | .... | 2026/02/02 | 1,567 |
| 1791616 | 82 기운 으로 대학 합격 26 | 감사 | 2026/02/02 | 3,332 |
| 1791615 | 남편이랑 할말이 없어요 5 | ... | 2026/02/02 | 2,959 |
| 1791614 | 야노시호는 엄청 늙어보이네요 32 | ........ | 2026/02/02 | 18,846 |
| 1791613 | 드디어 마트에 미국산 계란이 들어왔어요 6 | @@ | 2026/02/02 | 2,671 |
| 1791612 | 어느덧 50이 코앞. 1 | 이제는 마음.. | 2026/02/02 | 1,815 |
| 1791611 | 50대 초보운전자 무슨 차를 살까요? 아반떼, 스포티지 등 고민.. 37 | 초보운전자 | 2026/02/02 | 3,383 |
| 1791610 | 오늘 주식 대응 잘들 하셨나요? 22 | .. | 2026/02/02 | 11,276 |
| 1791609 | 해가 많이 길어진거같아요… 9 | 입춘 | 2026/02/02 | 1,883 |
| 1791608 | 비트코인은 -40% 찍었네요 8 | ........ | 2026/02/02 | 5,519 |
| 1791607 | 겨울철 환기 5분면 충분한가요? 9 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 2,141 |
| 1791606 | 백내장도 오진이 있을 수 있나요? 6 | .. | 2026/02/02 | 1,307 |
| 1791605 | 김건희 민중기특검 60억 지출…특활비는 내란특검이 최다 [세상&.. 16 | .... | 2026/02/02 | 1,937 |
| 1791604 | 싼타페 좋아 하시는 분, 왜 좋은지 들려주세요! 6 | 온리 | 2026/02/02 | 1,142 |
| 1791603 | 배당주 . 5 | ........ | 2026/02/02 | 2,195 |
| 1791602 | 몰입안되는 배우 있으신가요? 27 | 배우 | 2026/02/02 | 3,991 |