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홈트할때 뭐 신고하세요?

.. 조회수 : 1,110
작성일 : 2026-01-01 12:18:35

서서하는걸 25분~35분정도 하는데요

매트안깔고 맨발로 하는데

한달쯤 되었는데

발바닥 새끼발가락 위라인? 거기에 동그랗게 굳은살이 베기네요ㅠ

원래도 그부분에 잘생기는 발다닥?인데

매트를 깔고해야할까요?

(말고 펴기 귀찮아서 ㅎ)

아니면 두꺼운양말?

IP : 114.199.xxx.60
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아이고
    '26.1.1 12:22 PM (59.7.xxx.113)

    그러다 족저근막염 올수있어요. 레깅스 입고 매트 깔고 양말신고 운동화 신으셔요. 느낌 많이 다릅니다

  • 2. ....
    '26.1.1 12:59 PM (112.148.xxx.119)

    매트 깔면 운동화 안 신죠?
    운동화에 매트가 상할텐데요.

  • 3. ???
    '26.1.1 1:06 PM (112.184.xxx.45)

    발바닥...

  • 4. 원글
    '26.1.1 1:45 PM (114.199.xxx.60)

    발바닥 ㅎㅎ

    거실이니 매트깔고
    논스립홈트 양말사볼까요?

  • 5. ...
    '26.1.1 2:48 PM (112.148.xxx.119)

    센터에서 운동하는데 매트 깔고 대부분 양말만 신고 하는데
    양말이 살짝 밀려요.
    한 명은 논슬립양말이나 맨발로 해요.
    운동 종류에 따라 안 밀릴 수도

  • 6. 원글
    '26.1.1 3:32 PM (114.199.xxx.60)

    매트깔고 도톰양말신고해보고 밀리면 사야겠어요
    감사합니다

  • 7. 아놧
    '26.1.1 9:17 PM (125.182.xxx.24)

    저는 이거 신고 해요.
    제 발 아치가 무너져
    한발 자세 취할때 발목이 아퍼 샀는데

    진짜 발목 아픈 거 90%통증 줄고
    물로 세척만 해도 되니
    관리도 편해서 이제 양말 안신어요.

    https://m.baruner.kr/product/%EC%95%84%EC%B9%98%EC%8A%A4%EB%B3%B8-%EC%8A%A4%ED...

  • 8. 아놧
    '26.1.1 9:20 PM (125.182.xxx.24)

    꼭 이거 아니더라도
    비슷한 제품있는지 찾아보세요.

    아치 있고 실리콘 재질인거

    전 양말 위에 신으니 영 갑갑해서
    맨발에 신었는데 그래도 아무렇지도 않아요.

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