제가 위고비로 빼고 나니.. 요요 올거라며 악담 다시는 분 많던데
유지중인데요..
비결은요..
위고비 끊고 나서 새로 다이어트 한다는 마음으로 더 빡세게 다이어트 합니다.
유지한다는 마음으로 유지하는게 아니구요
다이어트 한다는 마음으로 살아야 유지가 되요..
그리고 저는 평생 마르게 살다가 3년 안에 찐 살이라서
빠져도 유지가 되는거 같아요.
그 차이가 큰 거 같네요.
위고비를 6개월 하고.. 유지기가 현재 4개월이니
25년은 내내 날씬하게 보냈다 이렇게 볼 수 있겠어요
요요로 보는 기간이 5년이예요. 잘 유지하시길
위고비랑 마운자로가 췌장에 안좋대서 무서워요
위고비가 몸에 안좋은 느낌이 직접 맞으니까 확 들더라구요
6개월 하다가 더 맞으면 진짜 큰일날거 같다 싶어서 관뒀습니다
꼭 유지하세요 .. !! 새해 복 많이 받으세요
그런마음으로 노력하시니
님은 잘 유지 될거예요
화이팅입니다!!
관리 하면 될 것 같아요
다만 누가 그러던데 어떤 변화를 주었을 때 5년인가가 지나야 진짜로 내 체질이 된다고요
저는 운동과 식이로 조절 중입니다
유지하는 게 정말 힘들죠