ㅠㅠㅠ어제 너무 과음했나봐요
진짜 오랜만에 숙취 느껴보는데
알고 계시는 노하우 좀 알려주세요 ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ어제 너무 과음했나봐요
진짜 오랜만에 숙취 느껴보는데
알고 계시는 노하우 좀 알려주세요 ㅠㅠ
따듯한 꿀물 한잔하시구 집가까운곳 해장국 한그릇 드세요
병원에서 맞는 비타민 수액이요. 가장 빠릅니다.
그 다음엔 사우나에서 땀빼기, 욕조에 뜨거운 물 받아서 30분 들어가 땀빼면 숙취해소 됩니다.
얼른 알콜을 내보내셔야해요
몸 따뜻하게 하고 푹 주무시는거 밖엔
근데 술마심 수면의 질이 안좋아지죠
이온음료나 물많이 드셔서 소변으로 알콜 배출하세요
물이나 이온음료 깨수깡같은거 마시고 토하고 푹자요
위청수가 직방이래서 사다놓고 마셔요~~
숙취해소제 몇천원하는거 보다 훨 가성비좋아요^^
푹 자야됩니다
소화제 두알 드세요.-해우소-잠자기
갈아만든 배 가 최고!
이온음료나 물많이 드셔서 소변으로 알콜 배출하고
12시간 잠자요
사우나 하거나 통목욕하시면 안됩니다
술 마신 뒤 사우나는 혈관 확장과 탈수로 혈압이 급락해 어지럼·실신 등 위험이 크므로 절대 피하셔야 합니다.
알코올은 혈관을 확장하고 이뇨작용으로 체액을 고갈시키며, 사우나는 혈관을 더 확장해 혈압을 급격히 낮춥니다.
이 조합은 ‘이중 혈압 강하’를 유발해 뇌 혈류가 줄고 실신까지 이어질 수 있습니다.
음주 후 사우나 시 수축기 혈압이 평균 136mmHg에서 113mmHg까지 급락한 연구가 보고되었습니다.
화장실에서 볼일 보면 확 깨요.
아무리 토한들, 숙취 해소는 안되더라구요.
감사합니다
적어주신 것 중에 지금 할 수 있는 거 다 해볼게요
감사합니다 ㅠ
응가 배출이 제일 중요해요!
일단 응가
얼큰한 콩나물 국밥
젤리형태로 나온 상쾌환+위청수
한숨자고 일어나서 뜨끈한 콩나물국밥
윗님 말씀이 맞아요
안먹혀도 든든하게 먹고 화장실 자주 가야
나아집니다
고칼로리 먹고 똥싸기
숙취해소제 효과있어요
편의점으로 달려가서 있는거 드세요
약국서 술깨는 약 달라고 하고
헛개관련 드링크 먹었더니
30분만에 앉아있을 수 있게 되더군요.
술잠 : 푹 자고
술밥 : 밥 꼭 챙겨먹고(국물류)
술똥 : 화장실 꼭 가셔야함