가스 잘 차고 평생 변비 걱정 해본적 없는..
민감성 대장인 것 같은데요,
역류성 식도염 등등으로 양배추 등 샐러드를 많이 먹으면서 더 많은 가스가..
방구쟁이가 되었어요.ㅠㅠ
먹는 족족 소화가 되는건지
하루에 두어번은 대변(무른 변ㅠㅠ)을 보는 편이고,
잦은 가스방출로 외출하기가 꺼려집니다.
저같은 사람은 어떤 유산균을 먹어야 효과적일지
브랜드 콕 찝어서 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산균이요~
ㅇㅇㅇㅇ 조회수 : 795
작성일 : 2025-12-31 14:29:24
IP : 223.38.xxx.126
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글임
'25.12.31 2:30 PM (223.38.xxx.126)유산균 추천 외에도 저같은 사람에게 필요한 생활습관이나 운동도 추천해주세요. 음식도..
괴롭습니다.ㅠㅠ2. ㅇㅇ
'25.12.31 2:40 PM (106.101.xxx.70) - 삭제된댓글사카로마이세스 보울라디- 약국에서 파는 비오플
비피도박테리움 롱검 35624 - 얼라인Algin 제품 있어요.
락토바실러스 플란타룸 299v ㅡ 저는 이거는 구입 안해봐서 어느 제품에 들었는지 모르겠네요.
락토바실러스 람노서스 GG - 컬쳐렐, 아이허브보다 국내 정식 수입품이 더 쌌던 기억
람노스 ㅡ 약국에서 파는거, 이거도 람노서스인데 균주 코드는 모름
설사형 과민성 남편과 아들 때문에 찾아본 것들이에요.
뭘 줘도 첫날 두번째 날은 폭풍 설사하다가 3일째부터 좀 괜찮아질겁니다.3. ㅇㅇ
'25.12.31 2:41 PM (106.101.xxx.70) - 삭제된댓글저는 반대로 변비가 있는데 위에꺼 다 안먹어요. 뺏어먹었다가 똥 누기 너무 힘들어져서
4. ㅇㅇ
'25.12.31 2:42 PM (106.101.xxx.70) - 삭제된댓글저는 반대로 변비형인데 위에꺼 다 안먹어요
같이 먹다가 변비 심해져서 너무 힘들었어요5. ㅇㅇ
'25.12.31 2:45 PM (106.101.xxx.70) - 삭제된댓글그리고 낙산균도 좋아요.
클라스트로디움 부티리움(이게 낙산균 이름)
낙산균이 유산균이 만들어낸 산물을 먹고 부티르산 만드는데 이게 장벽을 튼튼하게 해줘서.. 항생제 먹고 설사 하는 경우에도 좋아요.
쉽게 살 수 있는건 미야리산(일본껀데 신신제약에서 우루사 성분 첨가해서 국내출시)
강미랴이산(이건 위의 미야리산 직구, 우루사 성분 없음)
비오비타 (이거는 유산균 혼합형, 아기꺼부터 성인꺼까지 다 부티리움 들어있음)6. . . .
'25.12.31 3:04 PM (223.38.xxx.22)위산에도 열에도 죽지않는 낙산균. 보울라디균. 효소까지 들어있는 생생바이옴. 원뿔원이라 60일치. 3만원대
https://naver.me/Fwjidk52
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787213 | “의대 안 가요” 수험생들 삼성·하이닉스로 향했다 50 | ........ | 2026/01/18 | 13,312 |
| 1787212 | 보톡스 가격? 3 | 피부 | 2026/01/18 | 1,371 |
| 1787211 | 청와대 신임 정무수석에 ‘비명’ 홍익표···강원지사 출마키로 한.. 2 | ㅇㅇ | 2026/01/18 | 2,129 |
| 1787210 | 제니로 사는 건 어떤 기분일까 25 | ..... | 2026/01/18 | 5,084 |
| 1787209 | 주식 .왜 이렇게 남에게 물어보는건지. 8 | fjtisq.. | 2026/01/18 | 2,633 |
| 1787208 | 최화정이 우리 이모나 고모였으면 진짜 좋을 것 같아요 13 | 11 | 2026/01/18 | 4,516 |
| 1787207 | 추노 복습중입니다 2 | mm | 2026/01/18 | 605 |
| 1787206 | 부고 카톡은 어떻게 보내지는 거예요? 3 | 0011 | 2026/01/18 | 2,533 |
| 1787205 | 세탁기자체에 건조기능 있는데요 구형모델 9 | 궁금 | 2026/01/18 | 1,402 |
| 1787204 | 공부를 열심히 한지 이제 두달째에요. 1 | 공부 | 2026/01/18 | 1,786 |
| 1787203 | 건조기없는 원룸 수건추천해주세요 10 | 사랑해^^ | 2026/01/18 | 848 |
| 1787202 | 파이브가이즈 패티가 두껍네요 3 | ㅇㅇ | 2026/01/18 | 911 |
| 1787201 | 두쫀쿠 사러갈까말까 7 | ........ | 2026/01/18 | 1,536 |
| 1787200 | (급해요) 고터 지하에 아직도 그릇가게 있나요? 4 | ㅇㅇ | 2026/01/18 | 1,351 |
| 1787199 | 정말 좋았던 누수탐지업체 있으세요? | 누수 | 2026/01/18 | 622 |
| 1787198 | 친정 엄마가 호스피스에 계세요 56 | 쪼요 | 2026/01/18 | 6,880 |
| 1787197 | 네이버 쿠폰 받아요~~ | 쿠폰 | 2026/01/18 | 1,043 |
| 1787196 | 레이어드 컷이 그렇게 어려운 미용기술 인가요? 15 | 짜증 | 2026/01/18 | 3,412 |
| 1787195 | 통돌이만 썼는데 24 | 세탁기 선택.. | 2026/01/18 | 3,073 |
| 1787194 | 오빠가 치매 엄마 못모신대요 37 | 왜왜 | 2026/01/18 | 21,353 |
| 1787193 | 남편한테 궁금한게 하나도 없어요 이제. 6 | uf | 2026/01/18 | 1,710 |
| 1787192 | "와, 돈 있어도 못 사게 막더니"···에르메.. 23 | ㅇㅇ | 2026/01/18 | 10,815 |
| 1787191 | 스벅 생일쿠폰 제도 없어졌나요? 10 | ㅇㅇ | 2026/01/18 | 2,090 |
| 1787190 | 복잡한일이 많아 생각이 4 | .. | 2026/01/18 | 991 |
| 1787189 | 감기증상인지 모르겠어요 4 | 코막히고 목.. | 2026/01/18 | 639 |