가스 잘 차고 평생 변비 걱정 해본적 없는..
민감성 대장인 것 같은데요,
역류성 식도염 등등으로 양배추 등 샐러드를 많이 먹으면서 더 많은 가스가..
방구쟁이가 되었어요.ㅠㅠ
먹는 족족 소화가 되는건지
하루에 두어번은 대변(무른 변ㅠㅠ)을 보는 편이고,
잦은 가스방출로 외출하기가 꺼려집니다.
저같은 사람은 어떤 유산균을 먹어야 효과적일지
브랜드 콕 찝어서 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산균이요~
ㅇㅇㅇㅇ 조회수 : 869
작성일 : 2025-12-31 14:29:24
IP : 223.38.xxx.126
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글임
'25.12.31 2:30 PM (223.38.xxx.126)유산균 추천 외에도 저같은 사람에게 필요한 생활습관이나 운동도 추천해주세요. 음식도..
괴롭습니다.ㅠㅠ2. ㅇㅇ
'25.12.31 2:40 PM (106.101.xxx.70) - 삭제된댓글사카로마이세스 보울라디- 약국에서 파는 비오플
비피도박테리움 롱검 35624 - 얼라인Algin 제품 있어요.
락토바실러스 플란타룸 299v ㅡ 저는 이거는 구입 안해봐서 어느 제품에 들었는지 모르겠네요.
락토바실러스 람노서스 GG - 컬쳐렐, 아이허브보다 국내 정식 수입품이 더 쌌던 기억
람노스 ㅡ 약국에서 파는거, 이거도 람노서스인데 균주 코드는 모름
설사형 과민성 남편과 아들 때문에 찾아본 것들이에요.
뭘 줘도 첫날 두번째 날은 폭풍 설사하다가 3일째부터 좀 괜찮아질겁니다.3. ㅇㅇ
'25.12.31 2:41 PM (106.101.xxx.70) - 삭제된댓글저는 반대로 변비가 있는데 위에꺼 다 안먹어요. 뺏어먹었다가 똥 누기 너무 힘들어져서
4. ㅇㅇ
'25.12.31 2:42 PM (106.101.xxx.70) - 삭제된댓글저는 반대로 변비형인데 위에꺼 다 안먹어요
같이 먹다가 변비 심해져서 너무 힘들었어요5. ㅇㅇ
'25.12.31 2:45 PM (106.101.xxx.70) - 삭제된댓글그리고 낙산균도 좋아요.
클라스트로디움 부티리움(이게 낙산균 이름)
낙산균이 유산균이 만들어낸 산물을 먹고 부티르산 만드는데 이게 장벽을 튼튼하게 해줘서.. 항생제 먹고 설사 하는 경우에도 좋아요.
쉽게 살 수 있는건 미야리산(일본껀데 신신제약에서 우루사 성분 첨가해서 국내출시)
강미랴이산(이건 위의 미야리산 직구, 우루사 성분 없음)
비오비타 (이거는 유산균 혼합형, 아기꺼부터 성인꺼까지 다 부티리움 들어있음)6. . . .
'25.12.31 3:04 PM (223.38.xxx.22)위산에도 열에도 죽지않는 낙산균. 보울라디균. 효소까지 들어있는 생생바이옴. 원뿔원이라 60일치. 3만원대
https://naver.me/Fwjidk52
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784758 | 다정한 남편이 부러워요 18 | ... | 2026/01/13 | 4,082 |
| 1784757 | 파견종료 하루 앞둔 백해룡, 수사자료 공개…“검찰이 허위사실 주.. 5 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 897 |
| 1784756 | 윤석열 사형,무기 안되면 나라 뒤집혀요 11 | ㄱㄴㄷ | 2026/01/13 | 1,854 |
| 1784755 | 영끌때문에 징징거리는 친구 사정 봐줄 필요없죠? 3 | A | 2026/01/13 | 1,715 |
| 1784754 | 오늘은 현대자동차의 날이군요 1 | .. | 2026/01/13 | 2,164 |
| 1784753 | 합리적 호텔뷔페 가격 18 | ... | 2026/01/13 | 3,223 |
| 1784752 | 곰팡이 -탄성코트 11 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 1,202 |
| 1784751 | 풀무원 김치 맛있나요? 2 | 맛있는 김치.. | 2026/01/13 | 465 |
| 1784750 | 가계대출 역대 최대…방치 땐 소비 절벽에 경제는 ‘나락’ 4 | ... | 2026/01/13 | 823 |
| 1784749 | 감기 몸살에 엽떡 동의하십니까? 8 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 1,082 |
| 1784748 | 주식하려는데 맘만 급하네요 13 | 고민 | 2026/01/13 | 3,078 |
| 1784747 | 텅스텐섞은 가짜 금 유통 | 가짜금 | 2026/01/13 | 1,079 |
| 1784746 | 참기름 짜서 드시는 분들 질문드려요. 13 | 의문 | 2026/01/13 | 1,078 |
| 1784745 | 정신의학과에서 불면증약 처방받으면 9 | Hk | 2026/01/13 | 1,003 |
| 1784744 | 포프리계란이요 4 | Kbkn | 2026/01/13 | 952 |
| 1784743 | 평생을 구질구질하게 사는년 75 | .. | 2026/01/13 | 26,438 |
| 1784742 | 넘어진 무릎 2 | 무릎 | 2026/01/13 | 714 |
| 1784741 | 오늘재판 중이죠? 2 | ㅠ | 2026/01/13 | 763 |
| 1784740 | '검정고무신' 저작권 분쟁, 8년 만에 유족 승소 마무리 6 | 검정고무신 | 2026/01/13 | 1,749 |
| 1784739 | 회사에 있었던 일이 자랑인가 봐요. 1 | dddd | 2026/01/13 | 1,302 |
| 1784738 | 환율이 1472.. 22 | ... | 2026/01/13 | 2,048 |
| 1784737 | 검찰개혁 취지 못살린 정부안, 대폭 손질해야 9 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 574 |
| 1784736 | 이사 후 첫 날 8 | 이사 | 2026/01/13 | 1,214 |
| 1784735 | 비염 고치신분 5 | 알려주세요 | 2026/01/13 | 1,459 |
| 1784734 | 치과보험아시는분계시면도움주세요 2 | 보험 | 2026/01/13 | 392 |