50 중후반 이고 키 160 몸무게 65 되면서
몸이 너무 무겁고 힘들어서 밥도 반으로 줄이고
좋아하던 빵 과자 아이스크림 다 끊어봤어요
지금 2주 됬는데 몸무게는 하나도 안빠졌지만
몸이 안피곤 해요
분명히 뚱뚱한데 몸이 가볍고 피곤하질 않아서
살이빠졌는줄 알았어요
입 이 심심하면 견과루 .과일 먹었어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빵 과자 아이스크림을 다 끊어봤어요
좋네요 조회수 : 3,284
작성일 : 2025-12-31 08:48:19
IP : 119.192.xxx.40
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.31 8:51 AM (211.193.xxx.122)몸무게 좀 지나면 빠지는 걸로 알고 있습니다
또 후기 올려주세요
그리고 과일 많이 드시면
운동 좀 하셔야 몸무게 변화가 있겠죠2. ㆍ
'25.12.31 8:51 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글과일을 채소로 바꾸면 살이 쫙 빠질거에요
3. ᆢ
'25.12.31 9:02 AM (121.167.xxx.120)저녁을 오후 5시 이전에 먹고 밥의 양을 반 줄이면 쫙 빠져요
과일은 깎아서 깍뚜기 모양으로 썰어 하루에 한 컵만 먹으세요4. 과일도 많이
'25.12.31 9:16 AM (119.71.xxx.160)먹으면 안좋죠.
살찌고 몸에도 안좋고요. 견과류는 진짜 살 안찌더라고요.5. .........
'25.12.31 10:25 AM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글우연한 계기로 빵을 안먹게 되었더니 뱃살이 빠지고 몸이 가벼워지는것 확실해요
6. .........
'25.12.31 10:26 AM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글우연한 계기로 빵을 안먹게 되었더니 뱃살이 빠지고 몸이 가벼워졌어요
7. ....
'25.12.31 10:28 AM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글우연한 계기로 빵과 아이스크림을 안먹게 되었더니 뱃살이 빠지고 몸이 가벼워졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1785036 | 갑상선암 병원 추천 바랍니다. 9 | 추천 | 2026/02/05 | 1,900 |
| 1785035 | 남대문에 졸업식 꽃사러 다녀왔어요. 5 | ..... | 2026/02/05 | 2,351 |
| 1785034 | 아너 재미있어요 4 | ... | 2026/02/05 | 2,216 |
| 1785033 | 암에 좋다는 14 | ㅗㅗㅎ | 2026/02/05 | 3,867 |
| 1785032 | 치매약 3 | nanyou.. | 2026/02/05 | 1,411 |
| 1785031 | 디팩 초프라도 앱스타인 절친 14 | 참나 | 2026/02/05 | 3,198 |
| 1785030 | 설 선물 고르셨나요? 9 | 봉이 | 2026/02/05 | 1,728 |
| 1785029 | 공부를 잘 한 부모와 못한 부모의 시각 차이 21 | 공부 | 2026/02/05 | 5,460 |
| 1785028 | 고지혈증 약 드시는 분 15 | 백만불 | 2026/02/05 | 4,111 |
| 1785027 | 급여 외 소득을 증명하려면 어디서 자료를 받나요? 2 | … | 2026/02/05 | 983 |
| 1785026 | 개를 전기자전거에 끌려 죽게 만든 견주 처벌 서명해주세요 7 | .. | 2026/02/05 | 1,021 |
| 1785025 | 해외 갈때만 면세점 사용할 수 있는거죠? 1 | 알려주세요... | 2026/02/05 | 1,017 |
| 1785024 | 주식 투자 고수 중에 8 | ,ㄶㅈ | 2026/02/05 | 4,032 |
| 1785023 | 진짜 설 앞두고 시집 하소연 글 없네요 30 | ㅈㅇ | 2026/02/05 | 5,810 |
| 1785022 | 얼굴도 모르는 이모부상 조의금 해야하나요 21 | .. | 2026/02/05 | 3,108 |
| 1785021 | 에어비앤비서 체포된 중국인들...'수상한 안테나' 간첩 의심 2 | ㅇㅇ | 2026/02/05 | 1,765 |
| 1785020 | 우디 앨런도 순이도 ㅆㄹㄱ 3 | ... | 2026/02/05 | 6,505 |
| 1785019 | 항암중 닭발곰탕 문의 15 | .. | 2026/02/05 | 1,677 |
| 1785018 | 아파트 윗 세대 수도관 누수 관련 2 | 여쭤볼게요 | 2026/02/05 | 1,100 |
| 1785017 | 감초연기 잘하는 조연들 영화 추천해주세요 1 | ufgh | 2026/02/05 | 692 |
| 1785016 | 빌게이츠는 순진한걸까요 20 | ㅓㅗㅗㅎ | 2026/02/05 | 5,725 |
| 1785015 | 대형마트 '새벽배송' 허용하나…당정청, 관련법 개정추진 5 | ... | 2026/02/05 | 1,539 |
| 1785014 | 나솔30기영자같은 성향. 7 | ㅣㅣ | 2026/02/05 | 3,725 |
| 1785013 | 친구가 시골 초등교장인데,, 44 | 기러기 | 2026/02/05 | 18,543 |
| 1785012 | 야마하 앰프를 사려고 하는데요 1 | 앰프 | 2026/02/05 | 553 |