50 중후반 이고 키 160 몸무게 65 되면서
몸이 너무 무겁고 힘들어서 밥도 반으로 줄이고
좋아하던 빵 과자 아이스크림 다 끊어봤어요
지금 2주 됬는데 몸무게는 하나도 안빠졌지만
몸이 안피곤 해요
분명히 뚱뚱한데 몸이 가볍고 피곤하질 않아서
살이빠졌는줄 알았어요
입 이 심심하면 견과루 .과일 먹었어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빵 과자 아이스크림을 다 끊어봤어요
좋네요 조회수 : 3,102
작성일 : 2025-12-31 08:48:19
IP : 119.192.xxx.40
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.31 8:51 AM (211.193.xxx.122)몸무게 좀 지나면 빠지는 걸로 알고 있습니다
또 후기 올려주세요
그리고 과일 많이 드시면
운동 좀 하셔야 몸무게 변화가 있겠죠2. ㆍ
'25.12.31 8:51 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글과일을 채소로 바꾸면 살이 쫙 빠질거에요
3. ᆢ
'25.12.31 9:02 AM (121.167.xxx.120)저녁을 오후 5시 이전에 먹고 밥의 양을 반 줄이면 쫙 빠져요
과일은 깎아서 깍뚜기 모양으로 썰어 하루에 한 컵만 먹으세요4. 과일도 많이
'25.12.31 9:16 AM (119.71.xxx.160)먹으면 안좋죠.
살찌고 몸에도 안좋고요. 견과류는 진짜 살 안찌더라고요.5. .........
'25.12.31 10:25 AM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글우연한 계기로 빵을 안먹게 되었더니 뱃살이 빠지고 몸이 가벼워지는것 확실해요
6. .........
'25.12.31 10:26 AM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글우연한 계기로 빵을 안먹게 되었더니 뱃살이 빠지고 몸이 가벼워졌어요
7. ....
'25.12.31 10:28 AM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글우연한 계기로 빵과 아이스크림을 안먹게 되었더니 뱃살이 빠지고 몸이 가벼워졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1789297 | 배고픔을 즐기는 방법 있을까요? 10 | 꼬르륵 | 2026/01/27 | 2,053 |
| 1789296 | 왁싱하는 일이 직업이면 8 | ..... | 2026/01/27 | 3,122 |
| 1789295 | 저는 주식단타만 하는데 넘 속상하네요 94 | 주식단타 | 2026/01/27 | 16,555 |
| 1789294 | 전자렌지 돌리는 스텐. 시간 오래걸려요?? 5 | ... | 2026/01/27 | 1,387 |
| 1789293 | 오재나 김재환피디님 소송 당하셨네요 4 | .. | 2026/01/27 | 3,158 |
| 1789292 | 이상한가요 자식먼저 남편먼저 92 | 그게 | 2026/01/27 | 13,407 |
| 1789291 | 이승연씨 지금도 멋지네요 (친밀한 리플리) 11 | ㅇㅇ | 2026/01/27 | 2,907 |
| 1789290 | 플라스틱 보온도시락 반찬통에 깔수 있는것 알려주세요 3 | 질문 | 2026/01/27 | 923 |
| 1789289 | 주식하시는분들 첨 시드 얼마로 시작하셨나요 24 | 주식 | 2026/01/27 | 4,737 |
| 1789288 | 이번에 발사믹 고르다가 보니 3 | 음 | 2026/01/27 | 2,149 |
| 1789287 | 최근들어 생긴 신체변화;; 10 | ㅣㅣ | 2026/01/27 | 5,169 |
| 1789286 | 전 자녀 셋 키운 엄마 보면 17 | ㅗㅗㅎㅎ | 2026/01/27 | 5,008 |
| 1789285 | 내용 지웁니다. 48 | 50넘어 재.. | 2026/01/27 | 13,049 |
| 1789284 | 미국 주택취득세는 얼마예요? 6 | .... | 2026/01/27 | 1,496 |
| 1789283 | 경량패딩 어디게 이쁜가요? 8 | 지혜 | 2026/01/27 | 3,451 |
| 1789282 | BTS는 군입대로 서사가 생긴 것 같네요 8 | ㅇㅇ | 2026/01/27 | 3,761 |
| 1789281 | "가자 평화委 안들어오면 200% 와인 관세".. | 그냥 | 2026/01/27 | 1,054 |
| 1789280 | 아들이 집을 나갔어요 99 | 시려 | 2026/01/27 | 21,021 |
| 1789279 | 땅콩버터가 하얗게 굳었는데요 5 | @@ | 2026/01/27 | 1,214 |
| 1789278 | 세탁소 미용실도 공실 많이 나오네요 5 | ........ | 2026/01/27 | 2,580 |
| 1789277 | 경차몰며 희열을 느낀 썰 13 | 0011 | 2026/01/27 | 4,495 |
| 1789276 | 유시민, 눈 짓무르게 오열…이해찬 부부 반지 빼 혼수 보태준 ‘.. 16 | ㅁㅁ | 2026/01/27 | 8,182 |
| 1789275 | 연말정산 문의 2 | 자린 | 2026/01/27 | 873 |
| 1789274 | mango브랜드 품질 어떤가요? 6 | ㅣ | 2026/01/27 | 1,291 |
| 1789273 | 말로만 듣다가 실제로 봤어요 13 | 허허 | 2026/01/27 | 6,638 |