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속쓰림없는 멜라토닌도 혹시 있나요?

^^ 조회수 : 1,059
작성일 : 2025-12-31 07:57:43

갱년기 장애로 자다가 자꾸 깹니다.수면유지가

어려워요.처방받은 신경안정제 2주먹다,변비 부작용

와서 중단하고,다른 대안을 찾는중인데요.

 

예전 식물성멜라토닌 2mg을 먹어본적있는데요

빈속에 자기전먹고는 속쓰림 엄청 심해져

중단했네요.속쓰림 안생기려면 저녁먹자마자 먹어야하는데, 효과없을테고.

용량 쎈거 구매해서 반 잘라서 먹어볼까요?

정제형 말고 액상형은 없는거죠?

 

 

 

 

IP : 175.202.xxx.182
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '25.12.31 8:04 AM (223.38.xxx.31) - 삭제된댓글

    멜라토닌이 속이 쓰리다는거 처음 들어봤네요
    저는 입에서 녹여먹는거 먹는데 물없이 입에서 그냥 녹여먹어요

  • 2. kk 11
    '25.12.31 8:35 AM (114.204.xxx.203)

    미국꺼 먹는데 괜찮아요
    수입 불가라 남대문에서 산대요
    한국에서 비싸게 판 뒤로 수입불가 좀 웃겨요
    약도 아닌데

  • 3. ..
    '25.12.31 9:09 AM (220.76.xxx.168)

    저도 식물성 짜먹는거샀다가 속쓰려서 못먹었어요
    지금은 그냥 수면제먹고잡니다
    잠이라도 잘자야 살수있을것같아서요

  • 4. 저도 처음 들어요
    '25.12.31 9:14 AM (220.117.xxx.100)

    멜라토닌이 쓰다는 얘기는 첨이예요
    저 몇번 먹었고 남편과 시부모님이 자주 복용해서 이것저것 많이 사봤는데 다들 그런 얘기는 한번도 하질 않아서..
    하지만 약이라는게 사람마다 궁합이 있어서 얼마든 그럴 수 있긴 해요
    맞는 약을 찾는 수 밖에

  • 5. 저는 멜라토닌
    '25.12.31 9:19 AM (119.71.xxx.160)

    먹어도 고용량으로 먹어도 한 번도 속쓰린 적이

    없는데요. 그리고 2미리는 너무 용량 적어서 효과 거의 없어요.

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