건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,494
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1786118 | '불안도'도 타고 나는건가보네요. 16 | 머그리 | 2026/01/05 | 3,008 |
| 1786117 | 아이폰. 어디가 제일 저렴한가요? 6 | ........ | 2026/01/05 | 657 |
| 1786116 | 제미나이가 사주를 잘 본다기에 15 | 군고구마 | 2026/01/05 | 3,664 |
| 1786115 | 잇몸약한사람 일반칫솔&전동칫솔 1 | 음 | 2026/01/05 | 547 |
| 1786114 | 아미x나 리조트 나트랑 10 | ㄴㄷ | 2026/01/05 | 720 |
| 1786113 | 달리기 하면 요실금을 없앨 수 있나요 20 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 2,324 |
| 1786112 | 문재인 외교 22 | ******.. | 2026/01/05 | 1,279 |
| 1786111 | 「조선일보」 "장동혁과 측근들 갈수록 비정상".. 6 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 1,040 |
| 1786110 | 이런 춤이 운동되겠죠? 13 | .. | 2026/01/05 | 1,369 |
| 1786109 | 졸업식 꽃다발 색상 12 | 꽃다발 | 2026/01/05 | 1,156 |
| 1786108 | [앱 소개]판결알리미 - 약식기소, 정식재판 중인분들을 위한 앱.. | xoxoxo.. | 2026/01/05 | 200 |
| 1786107 | 카페에 바이타믹스 대신 싸로 시작하는 믹서기 알려주세요 1 | ..... | 2026/01/05 | 676 |
| 1786106 | 트럼프 " 그린란드 필요" - 덴마크 총리 동.. 6 | 내꺼야 | 2026/01/05 | 1,517 |
| 1786105 | 민주노총 교육실에서 마두로일대기 상영 16 | .. | 2026/01/05 | 921 |
| 1786104 | 송미령 장관님 농산물 물가 확인 하시는 거에요? 22 | … | 2026/01/05 | 2,710 |
| 1786103 | 한국인이 체감하지 못 하는 거 2 | ... | 2026/01/05 | 1,931 |
| 1786102 | 드라마 판사이한영 6 | ㅡㅡ | 2026/01/05 | 1,939 |
| 1786101 | 치매 위험 요인 2 | 펌 | 2026/01/05 | 2,259 |
| 1786100 | 예전엔 딸기를 봄에 먹었는데.. 13 | 00 | 2026/01/05 | 2,435 |
| 1786099 | 부모보다 개가 더 소중합니까? 치떨립니다 45 | . . . .. | 2026/01/05 | 6,069 |
| 1786098 | 주식 시세 검색되나요? 2 | 증권 | 2026/01/05 | 897 |
| 1786097 | 안성기님 별세 속보떴습니다. 44 | ㅓㅓ | 2026/01/05 | 7,052 |
| 1786096 | 성경책 꾸준히 읽는 분 계신가요? 8 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 816 |
| 1786095 | 어플소개팅에서 진지한만남이 7 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 893 |
| 1786094 | 부산님들~ 부산 복국은 어디로 13 | 튼튼맘 | 2026/01/05 | 984 |