건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,587
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780204 | 명언 - 감사함 2 | ♧♧♧ | 2026/01/01 | 1,661 |
| 1780203 | 내일 출근한다고 6 | .. | 2026/01/01 | 2,976 |
| 1780202 | 뉴욕보다 우리나라 집값이 너무 싸다고요? 12 | 왜냐면 | 2026/01/01 | 3,639 |
| 1780201 | 공급부족으로 집오르는게 말이 안되는게 34 | 흠 | 2026/01/01 | 3,207 |
| 1780200 | 집값은 집주인들이 올렸다고 3 | ㅗㅎㄹㄹ | 2026/01/01 | 1,440 |
| 1780199 | 사람은 혼자 보는 일기장에도 거짓말을 씁니다 9 | ... | 2026/01/01 | 3,987 |
| 1780198 | 쿠팡 위자료 2차소송 모집 5 | 뭐라카노쿠팡.. | 2026/01/01 | 1,786 |
| 1780197 | 아이돌들 라이브 못하네요 5 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 3,952 |
| 1780196 | 쿠팡 갑질폭로를 위해 목숨걸고 나온증인 7 | 아아 | 2026/01/01 | 3,298 |
| 1780195 | 카톡 먹통이네요 새해인사 3 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 3,359 |
| 1780194 | 월급날 가족들에게 소소한 용돈 4 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 2,886 |
| 1780193 | 나무도마 추천좀해주실래요 10만원이하로 6 | 자취녀 | 2026/01/01 | 1,774 |
| 1780192 | 해피 뉴이어!!! 17 | .,.,.... | 2026/01/01 | 2,348 |
| 1780191 | 신동엽 진행 산만하네요. 14 | … | 2026/01/01 | 13,440 |
| 1780190 | 2026년 새해 소망 한번씩들 말해보시오 93 | 불 | 2026/01/01 | 3,499 |
| 1780189 | 2026년 적토마처럼 국운상승의 해가 되기를.. 3 | .. | 2026/01/01 | 2,145 |
| 1780188 | 쿠팡 범킴은 자비 30억 투자해서 얼마를 번거죠? 16 | .... | 2026/01/01 | 2,838 |
| 1780187 | 엄마의 췌장암4기-마지막 글 40 | 엄마 | 2026/01/01 | 19,651 |
| 1780186 | 연말 간절한 기도 2 | 뜨거운 진심.. | 2025/12/31 | 1,709 |
| 1780185 | 경제적으로 어려우신 분들 우울감 있나요? 12 | ….. | 2025/12/31 | 4,845 |
| 1780184 | 막내직원 법인카드 글 보니 생각이 나는데 4 | 0ㅇㅇ0 | 2025/12/31 | 3,315 |
| 1780183 | 티비에갑자기이선균나와요 눈물나요 8 | 운빨여왕 | 2025/12/31 | 3,157 |
| 1780182 | 우리 강아지.. 배고프면 10 | ㅇ | 2025/12/31 | 2,468 |
| 1780181 | 최고급 갈비식당에 사람 정말 많더라고요 9 | .... | 2025/12/31 | 4,457 |
| 1780180 | 두피 뾰루지 왜 생길까요? 4 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 2,282 |