건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,684
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787312 | 자식을 낳아 본 자와 아닌자를 쓰신 분께 16 | 직장맘 | 2026/02/13 | 4,647 |
| 1787311 | 얼마나 복을 쌓아야 추합 전화도 받는걸까? 7 | .. | 2026/02/13 | 2,206 |
| 1787310 | 누가봐도 표절이었는데 그 부분 승소한 건 잘됐네요 3 | .. | 2026/02/13 | 3,027 |
| 1787309 | 학원 강사입니다 6 | ... | 2026/02/13 | 3,740 |
| 1787308 | ai가수 Lucky star 복별 My Life 3 | 현소 | 2026/02/13 | 1,978 |
| 1787307 | 백화점 명절선물세트 1 | ㅇㅇ | 2026/02/13 | 1,443 |
| 1787306 | 송혜교는 미샤옷을 부담없이 사겠죠? 24 | ... | 2026/02/13 | 7,935 |
| 1787305 | 요새 82에 엉뚱한 얘기를 하는 댓글요 2 | ㅋㅋㅋ | 2026/02/12 | 1,384 |
| 1787304 | 최민희 피감기관에 축의금 받은거 일벌백계해야, 경징계로 그쳐선 .. 10 | 민주당도 답.. | 2026/02/12 | 2,709 |
| 1787303 | 망가지고 싶드아~~ 7 | 흐아아 | 2026/02/12 | 2,022 |
| 1787302 | 아직 아이가 중2지만... 14 | ... | 2026/02/12 | 2,631 |
| 1787301 | 명언 - 살아갈 정열을 잃는 순간 1 | ♧♧♧ | 2026/02/12 | 2,179 |
| 1787300 | 추합되었습니다 28 | 가연맘 | 2026/02/12 | 3,857 |
| 1787299 | 병원에서의 나는 잠시 다른 사람이 되었다 40 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/12 | 6,874 |
| 1787298 | 기자출신인 지인이 너무 탐색적이네요. 12 | … | 2026/02/12 | 5,298 |
| 1787297 | 직접 만두 빚는 시댁 117 | 길위에서의생.. | 2026/02/12 | 17,565 |
| 1787296 | 정청래에 대한 단상 17 | ㅡㅡ | 2026/02/12 | 2,056 |
| 1787295 | 부모님 치매 걸린분 계신가요? 13 | ㅇㅇ | 2026/02/12 | 3,375 |
| 1787294 | 하원도우미 겸 영어놀이교사 시급이 13000원 ㅎㅎ 14 | 당근알바 | 2026/02/12 | 4,463 |
| 1787293 | 여러분 덕분에 추합 됐어요 고마워요 9 | .. | 2026/02/12 | 2,182 |
| 1787292 | 스포x) 넷플영화 야당 재밌어요 4 | ... | 2026/02/12 | 1,953 |
| 1787291 | 엄지발가락에 아주아주 작은 파이렉스그릇 깨진것 박혔는데요 4 | ㅠㅠ | 2026/02/12 | 1,791 |
| 1787290 | 제가 왜 이럴까요 10 | ㅇㅇ | 2026/02/12 | 2,794 |
| 1787289 | 학원 레벨테스트 결과 전화가 안왔어요 후기 22 | ㅠ | 2026/02/12 | 4,483 |
| 1787288 | 증권 매매 수수료가 이렇게 많은가요 6 | 궁금 | 2026/02/12 | 2,919 |