건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,540
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1781621 | 무릎이 시려요 | ........ | 2026/01/02 | 569 |
| 1781620 | 동천동 산으로간고등어 6 | ᆢ | 2026/01/02 | 2,795 |
| 1781619 | 보리쌀 사고 싶은데요. 2 | ㅇㅇ | 2026/01/02 | 881 |
| 1781618 | 10시 [정준희의 논] 유시민 작가 출연 / 신뢰할 수 있는.. 2 | 같이봅시다 .. | 2026/01/02 | 578 |
| 1781617 | 다들 신혼집 동네 기억 나세요? 3 | ... | 2026/01/02 | 1,238 |
| 1781616 | 오랜만에 무료 웹툰 추천합니다. 9 | ll | 2026/01/02 | 2,419 |
| 1781615 | 엉망진창 모공 제발 도와주세요 ㅠㅠ 3 | ... | 2026/01/02 | 1,879 |
| 1781614 | 광고 없이 계약 없다‥납품업체에 수천만 원 '광고 강요'? 2 | ㅇㅇ | 2026/01/02 | 1,134 |
| 1781613 | 뉴스에서 갑질하는 거 보니 | 혜훈 | 2026/01/02 | 894 |
| 1781612 | 새해 첫 영화 더 파더 5 | 어쩌다 | 2026/01/02 | 1,535 |
| 1781611 | 청춘의 덫 다시보는데요 9 | 벨로아 | 2026/01/02 | 2,934 |
| 1781610 | 가증스런 서울 서초강남 개신교인의 표본 7 | 마리아 | 2026/01/02 | 3,203 |
| 1781609 | 치매에 들어서고 있는 어르신들케어.. 7 | 딸 | 2026/01/02 | 3,148 |
| 1781608 | 쿠팡을 망하게 하려는게 아니라 반성이나 개선이 없잖아요. 8 | 지나다 | 2026/01/02 | 1,080 |
| 1781607 | 70부터는 언제가도 이상하지 않을나이 아닐까요 20 | ㅡ | 2026/01/02 | 5,710 |
| 1781606 | 쿠팡 '최저가' 뒤 숨은 눈물…"5천만 원 내라&quo.. 3 | ㅇㅇ | 2026/01/02 | 2,057 |
| 1781605 | 응팔10주년 3 | . . | 2026/01/02 | 2,461 |
| 1781604 | 쿠팡이 1위가 될수 있었던배경 1 | .... | 2026/01/02 | 1,295 |
| 1781603 | 영어공부 앱 스픽, 결제취소방법을 모르겠어요 1 | 라다크 | 2026/01/02 | 988 |
| 1781602 | 트럼프 25년째 매일 아스피린 먹는대요 2 | ........ | 2026/01/02 | 3,574 |
| 1781601 | 평생을 고민. 에스티로더 더블웨어 색상요 7 | ... | 2026/01/02 | 1,997 |
| 1781600 | 휴학하고 공무원준비하고싶다는데 17 | 애가 | 2026/01/02 | 3,953 |
| 1781599 | 요양원 질문 4 | .. | 2026/01/02 | 1,641 |
| 1781598 | 83세 엄마 방사선 치료 6 | 어여쁜이 | 2026/01/02 | 2,543 |
| 1781597 | 취득세가 지방세인거 아시죠 7 | 순환 | 2026/01/02 | 1,719 |