건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,527
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780930 | 쿠팡이 한국 농락하는 걸 보면 현대판 신미양요같네요 7 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 1,149 |
| 1780929 | 대학생아이 전세구하면요 6 | 만약에 | 2025/12/31 | 1,162 |
| 1780928 | 계약 기간 내에 월세 인상 문제 문의드려요 5 | happ | 2025/12/31 | 602 |
| 1780927 | 구독 뭐 하시나요??? 공유해요~~ 36 | ..... | 2025/12/31 | 3,184 |
| 1780926 | 인스타에 백만명이 넘는 일반인 팔로워 4 | ㅇoo | 2025/12/31 | 1,487 |
| 1780925 | 서울 원룸 구해야 하는데 도와주세요. 6 | .. | 2025/12/31 | 1,125 |
| 1780924 | 구스다운 어떤거 살까요? 6 | 베베 | 2025/12/31 | 1,296 |
| 1780923 | 한동훈 "이호선 조작발표, 민주당 돕는 의도 의심 .... 2 | 아아 | 2025/12/31 | 1,402 |
| 1780922 | 왜 그럴까요? 3 | 궁금 | 2025/12/31 | 477 |
| 1780921 | 노동장관 "노동부 공무원들, 쿠팡 이직한 전 공무원과 .. 1 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 1,430 |
| 1780920 | 친구가 죽으면 어떤 느낌일까요 18 | A | 2025/12/31 | 5,434 |
| 1780919 | 장르만 여의도 시상식 2 | 심심하시면 | 2025/12/31 | 1,096 |
| 1780918 | 다이어리 이쁜거. 9 | ㅣㅣ | 2025/12/31 | 1,011 |
| 1780917 | 장례식후 물품들남은것처리 9 | jinie마.. | 2025/12/31 | 3,211 |
| 1780916 | 영어그림책 천 권 넘게 있는데 알라딘중고로 팔면 어떨까요? 11 | .. | 2025/12/31 | 1,229 |
| 1780915 | 안양에 원룸 구하는 문제 5 | .... | 2025/12/31 | 865 |
| 1780914 | 운이 인생을 좌우하는거 같아요 37 | ㄱㄴ | 2025/12/31 | 14,209 |
| 1780913 | 진학사보며 고민하는 분들을 위해 8 | 홧팅 | 2025/12/31 | 1,155 |
| 1780912 | 농협 콕뱅크 특판상품요 4 | 특판 | 2025/12/31 | 1,891 |
| 1780911 | 진성준이라니... 12 | .... | 2025/12/31 | 4,383 |
| 1780910 | 그런니깐 한동훈이 쓴거죠? 4 | ..... | 2025/12/31 | 1,704 |
| 1780909 | 꽃가위 추천해주세요 3 | 꽃꽂이 | 2025/12/31 | 524 |
| 1780908 | 건조기 위 에어프라이어 위험할까요? 2 | A | 2025/12/31 | 921 |
| 1780907 | 남자아이들 사춘기 언제 오나요 13 | 사춘기 | 2025/12/31 | 1,300 |
| 1780906 | 사람이 쫄리니 별짓을 다합니다. 3 | ... | 2025/12/31 | 2,743 |