82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,514
작성일 : 2025-12-30 14:12:47

건강검진결과 나왔는데요

운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에

질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요

걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고

대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요

이것 저것 다 했는데 이상무 였어요

그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?

마른체형은 아님

50후반에 한달 전 할매가 됐고

건강은 아무 이상없는데

70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요

운동부족일까요?

IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .
    '25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)

    체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
    여성 평균이 23퍼센트에요

  • 2. 전
    '25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)

    30프론데 ㅜㅜ

  • 3. ㅇㅇ
    '25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)

    좋네요..

  • 4. ㅈㅊ
    '25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)

    저는 체지방은 11에서 12인데.
    근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ

  • 5. 좋은데요?
    '25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)

    저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
    부럽습네요

  • 6. ㅇㅇ
    '25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)

    좋은거 아닌가요 부럽
    전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780919 종로쪽에 오래된 한의원 이름 아시는분 계신가요? 3 부자되다 2025/12/30 1,100
1780918 대학생아들 대만여행 7 ... 2025/12/30 2,418
1780917 "할머니 미안해" 선배 괴롭힘에 결국…16세 .. 9 ........ 2025/12/30 4,989
1780916 증여세 때문에 금 사거나 현금생활 하시는 분 계실까요? 17 혹시 2025/12/30 4,698
1780915 1가구 1주택 장기보유 특별공제 질문있습니다 6 ㅇㅇ 2025/12/30 1,354
1780914 맛있게 만드는 커피 우유 비법이 있나요? 11 … 2025/12/30 2,742
1780913 남편의 싫은 행동들 1 잘못된결혼 2025/12/30 2,832
1780912 오십견은 맞는데 회전근개파열 여부를 확인하고 싶어요 7 ... 2025/12/30 1,688
1780911 23명 숨졌는데 산재신청 3건뿐…쿠팡 “안전 최상위” 홍보 악용.. ㅇㅇ 2025/12/30 665
1780910 냉장, 냉동, 김냉 삼장고:::손잡이 있는것과 없는것중 추천 부.. 7 냉장고 2025/12/30 1,009
1780909 82님들, 이 전화 목소리가 임은정 검사 맞나요? 10 ㅇㅇ 2025/12/30 2,601
1780908 내 딸이 장원영 급 차은우 급 아들이면 모셔갑니까? 6 ㄴ 2025/12/30 1,909
1780907 수영장에서 느낀 바 12 맘의맘 2025/12/30 5,430
1780906 고3내신은 고2보다 떨어지나요? 3 땅지 2025/12/30 1,315
1780905 정성호 장관, 검찰 보완수사에 힘 싣기 13 .. 2025/12/30 1,679
1780904 혼자 사는 분들 아프면 친구 부르시나요 8 금 2025/12/30 3,235
1780903 이곳에 온지 오래이다. 2 sonora.. 2025/12/30 1,609
1780902 남편의 잔소리 19 .. 2025/12/30 4,040
1780901 스탠드 김치냉장고 어디에 둘까요? 5 곧 2025/12/30 1,022
1780900 마트용 밀키트 추천 3천원대~~~!! 4 비비 2025/12/30 1,974
1780899 “국민이 오천원으로 보이냐”, “소송 대비용인가”···오히려 ‘.. 4 ㅇㅇ 2025/12/30 1,795
1780898 이름없는 천사(전주) 2 전주 2025/12/30 1,050
1780897 약안먹고 병원도 안가는 남편 2 답답 2025/12/30 2,133
1780896 제주도 왔어요~ 6 루시아 2025/12/30 2,376
1780895 막둥이 정시 들여다 보는 중 ㅜㅜ 17 고속노화 2025/12/30 3,297
< 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색